Plantele și sănătatea 2025, Iunie

Zmeura este un fruct care oferă multe beneficii și virtuți pentru sănătate. Ușor de cultivat, zmeura este folosită la gătit și proprietățile sale sunt excelente.

Afinul este un fruct pe care îl apreciem în gătit, dar și pentru beneficiile și virtuțile sale pentru sănătate și pentru proprietățile medicinale și terapeutice recunoscute.

Pe lângă atracția sa aromatică, coriandrul oferă multe beneficii și virtuți pentru sănătate. Frunzele sale sunt folosite pentru proprietățile sale medicinale ca antioxidant, pentru a regla digestia sau împotriva anxietății, indiferent dacă este vorba despre frunzele sau semințele de coriandru.

Țelina, fie ramificată, fie tăiată, oferă multe beneficii și virtuți asupra sănătății noastre. Legumă de iarnă prin excelență, este ușor de gătit și cultivat

Frunzele de zmeură sunt recunoscute pentru beneficiile și virtuțile pentru sănătate, în special la femeile însărcinate înainte și după sarcină, menopauză, fertilitate, dar și în ceaiul de plante pe tot parcursul anului.

În plus față de valorile sale gustative, fasolea oferă, de asemenea, numeroase beneficii și virtuți pentru sănătate, datorită valorilor nutriționale interesante și proprietăților medicinale recunoscute.

Excelent pentru tranzit și pentru inimă, pruna are multe beneficii și virtuți pentru sănătate. Datorită proprietăților sale medicinale foarte interesante, pruna este folosită de sportivi.

Geranium Robert sau robertianum este o plantă care oferă multe beneficii și virtuți asupra sănătății datorită proprietăților sale medicinale și terapeutice

Arnica este o plantă care oferă numeroase virtuți și beneficii pentru sănătate, inclusiv antiinflamatoare. Tratat ca unguent, granulat sau altul, calmează durerile și durerile temporare

Ananasul este un fruct exotic cu multe beneficii și virtuți pentru sănătate. Contribuția nutrițională, proprietățile de cultivare și utilizarea în gătit

Pelargonium sau Geranium Cape este o plantă care oferă multe beneficii și virtuți pentru sănătate datorită proprietăților medicinale și terapeutice interesante.

Rubarba oferă multe beneficii și virtuți pentru sănătate, uneori nerecunoscute, dar foarte reale. Se folosește la gătit pentru aroma și proprietățile sale

Prazul este una dintre cele mai populare legume, iar beneficiile și virtuțile sale pentru sănătate sunt numeroase. Ușor de cultivat, gătește foarte bine și tratează multe afecțiuni

Quinoa este o sămânță hrănitoare, cu multiple virtuți bogate în proteine ​​și fier, dar sărace în calorii și lipide, ceea ce îl face un aliment foarte interesant pentru sănătate, cu beneficii recunoscute în caz de dietă, dar și antioxidant, vitamine, diabet

Cu o mare varietate de minerale (calciu, magneziu, fier, fosfor, potasiu), vitamine (A, B, C, E, K) și oligoelemente (seleniu, zinc, mangan, fluor, cupru) , mazărea are și un conținut ridicat de proteine, carbohidrați și fibre dietetice

Caisul bogat în beta-caroten are proprietăți medicinale care îl fac un fruct plin de beneficii și virtuți pentru sănătate. Utilizările sale în gătit sau pentru frumusețe sunt numeroase

Coacăzul negru este un fruct apreciat pentru gustul său, dar și pentru numeroasele sale beneficii și virtuți pentru sănătate și pentru proprietățile sale medicinale.

Nectarina este un fruct ale cărui proprietăți sunt recunoscute, iar beneficiile și virtuțile sale pentru sănătate sunt excelente. Utilizarea nectarinei

Ceapa este o legumă care are multe beneficii și virtuți asupra sănătății noastre. Diferitele soiuri și ușurința sa de cultivare îi oferă multe utilizări în gătit

Valeriana sau valeriana officinalis este o plantă cu virtuți recunoscute și beneficii pentru sănătate pentru somn, stres sau tensiune arterială

Pepenele galben este un fruct care oferă multe beneficii și virtuți pentru sănătate. Bogat în vitamine și antioxidanți, se gătește ușor prin diverse rețete

Coacăzul roșu este un fruct delicat care are și proprietăți medicinale și multe beneficii și virtuți pentru sănătate. Utilizare în medicină

Brusture este o plantă recunoscută pentru beneficiile și proprietățile sale medicinale, virtuțile sale pentru sănătate. utilizarea și eficacitatea frunzelor sau rădăcinilor de brusture, iată sfaturile noastre pentru utilizarea corectă

Ardeii sunt un fruct vegetal care oferă multe beneficii și virtuți pentru sănătate datorită proprietăților medicinale foarte interesante, vitaminelor și antioxidantului său

Savourul are multe proprietăți medicinale și a fost folosit de mult timp pentru beneficiile și virtuțile sale asupra sănătății

Salvia oficială sau salvia officinalis este o plantă recunoscută pentru virtuțile și beneficiile sale pentru sănătate. Proprietățile și utilizările sale sunt numeroase și în gătit

Yarrow sau millefolium achillea sau achillea este o plantă aromată cu virtuți și beneficii recunoscute pentru sănătate. Proprietăți medicinale și utilizarea șarpei

Lemnul dulce este o plantă recunoscută pentru beneficiile și virtuțile sale pentru sănătate, precum și pentru proprietățile sale medicinale. A suge, în suc, decoct sau chiar în infuzie de lemn dulce

Busuiocul este o plantă aromată care are beneficii pentru sănătate. Iată proprietățile și virtuțile medicinale ale busuiocului

Încă numită „nalba pădurilor”, „nalba mare”, nalba este o plantă cu denumirea botanică de „Malva sylvestris L”. Planta erbacee a familiei Care sunt virtuțile terapeutice ale nalbei? beneficiile pentru sănătate? Cum să obțineți cel mai mare beneficiu de pe nalba?