Încă numită „nalba pădurilor”, „nalba mare”, nalba este o plantă cu denumirea botanică de „Malva sylvestris L”.
Plantă erbacee din familia Malvaceae , crește în sălbăticie pe soluri uscate, bogate în nitrați, pe câmpuri, pajiști, pe marginea drumurilor și în pustie.
Florile, frunzele (în special lăstarii tineri și frunzele fragede), chiar și rădăcina pot fi utilizate atât în exterior, cât și în interior.
Care sunt virtuțile terapeutice ale acestei plante? Care sunt beneficiile lor asupra organismului uman? Cum să obțineți cele mai multe beneficii din acesta? Există contraindicații ?
Violet, pentru înregistrare …
Numele Mauve este derivat din latinescul "malva" care în sine derivă din grecescul "malacos" și care înseamnă moale. O precizie care justifică utilizarea plantei ca emolient.
În Antichitate, semințele de nalbă erau semănate în jurul mormintelor pentru a aduce sufletele morților, pace și seninătate.
Până de curând, nalba avea reputația de a fi un remediu universal, deoarece ameliora aproape toată durerea și vindeca rănile.
Frunza, a fost mai degrabă folosită pentru a declanșa nașterea.
Consumată mult timp ca legumă, apoi ca remediu din secolul al VIII-lea î.Hr., virtuțile sale au fost mai apreciate în Evul Mediu și Renaștere. Scriitorul Cicero a consumat lăstarii tineri, în timp ce Martial le-a folosit pentru vindecare după orgiile sale.
Potrivit pitagoreicilor, nalba reprezenta o plantă sacră care elibera mintea de sclavia pasiunilor.
Până în secolul al XI-lea, a fost poreclit „leacul pentru toate bolile”.
Prin urmare, ar fi eficient atât pentru uz extern, cât și pentru uz intern.
Nalba: virtuți și beneficii terapeutice
În combinație cu flori pentru prepararea ceaiurilor din plante și decocturi, frunzele au proprietăți emoliente, laxative, antiinflamatoare și decongestionante.
Datorită constituenților lor biochimici principali (acid ascorbic, calciu, retinol, tiamină, riboflavină, pectină, mucilagii) și compușilor lor fenolici reprezentați de flavonoizi, taninuri și acizi fenolici, frunzele de nalbă sunt recomandate în tratament. balsam pentru calmarea mâncărimii pielii, și anume: piele crăpată, crăpături, abraziuni și mușcături de insecte.
Expectoranți și inhibitori de tuse foarte eficienți, au fost dovediți și în ameliorarea tusei temporare ușoare, răgușeală ocazională și dureri în gât.
Este, de asemenea, un antiinflamator benefic pentru inflamația intestinală. Ei luptă eficient împotriva constipației și a colitei spasmodice.
În plus, în infuzie, calmează și înmoaie pielea fină, uscată și iritabilă. Utilizarea extractului lor este foarte recomandată în cosmetică, deoarece contribuie la igiena corpului. Se găsește în special în produsele de îngrijire a bebelușilor, demachianți, creme anti roșeață, băi răcoritoare cu bule și creme împotriva picioarelor grele.
Utilizări ale nalbei
- Uz intern
Infuziile de frunze de nalbă sunt foarte eficiente în ameliorarea inflamației respiratorii și digestive. În pregătire, aruncați 15g până la 25g de amestec de flori și frunze în 1 litru de apă clocotită. Se lasă la infuzat 10 minute și se beau 3 căni pe zi.
Pentru a lupta împotriva constipației, pregătiți o infuzie de frunze de nalbă.
Pentru a face acest lucru, amestecați 30g de flori și frunze de nalbă într-un litru de apă clocotită, apoi lăsați-o să infuzeze. Beți 1 ceașcă din el pe stomacul gol dimineața pentru ușurare.
- Uz extern
Ca tratament eficient pentru afte, faceți o apă de gură cu frunze de nalbă. Pentru a face acest lucru, fierbeți 30 până la 50g din frunzele acestei plante timp de 5 minute.
Acest decoct poate fi folosit și ca gargară sau în spălarea ochilor.
Pentru tratarea infecțiilor cutanate (dermatoză, gută, furuncule, abcese etc.), experții recomandă gătirea frunzelor în puțină apă. Cataplasma astfel preparată trebuie aplicată pe părțile infectate.
Pentru a calma mușcăturile de insecte, este imperativ să legați frunzele zdrobite cu ulei de măsline pentru a face un unguent. În masajele ușoare pe piesele în cauză, este un calmant excelent.
- Pentru mai multe informații, consultați un medic.
Foto © Madeleine Steinbach
