Micile tulburări temporare de libido sunt adesea prost trăite de cupluri, care uneori chiar ezită să vorbească despre ele. Știați că medicina pe bază de plante poate fi un ajutor, nu numai natural, ci și eficient în remedierea acesteia?
Ginseng, ginkgo biloba, floarea pasiunii, yohimbe și Griffonia simplicifolia, iată cinci plante cunoscute pentru proprietățile lor afrodisiace. Desigur, în cazul unei probleme persistente, este mai bine să ceri sfatul unui specialist.
Ginseng (Panax ginseng)
Originar din Asia, ginseng a fost folosit de mii de ani în medicina tradițională. Această plantă perenă face posibilă, de fapt, întărirea rezistenței fiziologice și, de asemenea, se dovedește a fi un vasodilatator excelent. Cu alte cuvinte, ginseng promovează afluxul de sânge în organul sexual masculin și, prin urmare, erecția acestuia. Trebuie remarcat aici că ginsengul Panax este mai recomandat, recunoscut ca mai activ decât ginsengul siberian și ginsengul american.
Dozaj
Ginsengul este destinat bărbaților, la sfatul medicului. Se administrează la ora mesei, în doză de 2 sau 3 capsule de 500 mg pe zi, în cure de una până la două luni.
Contraindicații
Ginsengul este contraindicat persoanelor cu hipertensiune arterială.
Ginkgo (ginkgo biloba)
Ginkgo biloba
, cunoscut și sub denumirea de copac din păr de fată și cais argintiu, este o plantă afrodisiacă reputată. Acțiunea sa ar interveni aici în transmiterea semnalelor nervoase, ceea ce înseamnă că ar promova mesagerii chimici ai creierului, care sunt:
- acetilcolină, responsabilă pentru excitarea falusului;
- dopamina, care crește dorința;
- noradrenalina, care crește și dorința.
Dozaj
Ginkgo biloba poate fi folosit la sfatul medicului de către bărbați și femei pentru a le stimula dorința. Doza este apoi de 120 până la 240 mg de extract standardizat pe zi. Cura trebuie să fie graduală, începând cu 50 până la 60 mg pe zi, ceea ce evită durerile de cap cauzate adesea de doze mai mari.
Contraindicație
Persoanele cu hemofilie și cele supuse unei intervenții chirurgicale ar trebui să se abțină de la consumul de ginkgo biloba. De asemenea, acesta nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează.
Yohimbe (Pausinystalia johimbe)
Yohimbe este un arbore din familia Rubiaceae, originar din Africa de Vest. Din el se extrage clorhidratul de yohimbina, o substanta activa care favorizeaza fluxul sanguin in artere si stimuleaza erectiile. Această substanță stimulează și norepinefrina, un mesager chimic din creier esențial pentru dorință.
Dozaj
Yohimbe este atât pentru bărbați, cât și pentru femei, întotdeauna la sfatul medicului. Doza recomandată aici este de 5 mg de Yocoral pe masă.
Contraindicație
Yohimbe poate provoca palpitații și tulburări digestive. Este contraindicat persoanelor cu hipertensiune arterială, tulburări renale sau hepatice, tulburări depresive și anxietate. Yohimbe nu trebuie combinat niciodată cu clonidină.
Passiflora (passiflora caerulea)
Pe lângă frumusețea florilor sale, pasiunea albastră are și efecte stimulatoare. Bogată în crizină, passiflora caerulea crește nivelul de testosteron și inhibă transformarea acestui hormon în estrogen. Acțiunea sa limitează pierderea de testosteron la bărbații în vârstă, sporind în același timp excitația sexuală a acestora. Aveți grijă să nu confundați Passiflora coerulea și Passiflora incarnata, aceasta din urmă acționând ca un sedativ.
Dozaj
Passiflora este destinată bărbaților în vârstă, la sfatul medicului. Cura durează între una și două luni, în ritmul a 2 capsule de chrysin de 500 mg pe zi.
Contraindicație
Nu există contraindicații cunoscute pentru această doză.
Griffonia simplicifolia
Griffonia simplicifolia este o plantă cățărătoare originară din Africa de Vest și Centrală. Bogat în L-5-HTP (precursor direct al serotoninei), ameliorează disfuncțiile sexuale, și în special ejacularea precoce.
Dozaj
Griffonia simplicifolia este destinată bărbaților la sfatul medicului. Cura durează între una și două luni, în ritmul a 2 capsule de 50 mg de două ori pe zi.
Contraindicație
Griffonia simplicifolia nu trebuie combinată cu administrarea de antidepresive (sânătoarea, Prozac, Zoloft). Persoanele care suferă de sclerodermie și trisomie nu ar trebui să-l consume. Trebuie remarcat faptul că administrarea Griffonia simplicifolia duce la riscul de somnolență.
Foto: stokpic, Marzena P. și Marc Pascual