Levănțică ( Lavandula angustifolia ), originar din munții din Marea Mediterană , dar acum cultivate pe scară largă în întreaga lume, este dorit pentru miresmele lui seducătoare , dar și pentru multe proprietățile sale de vindecare.
- Grădinărit: cum să crești bine lavanda
Foto: © Madeleine Steinbach
Lavanda și beneficiile sale pentru sănătate
Utilizată de romani pentru parfumul său delicat, lavanda era deja recunoscută în Evul Mediu pentru puterile sale dezinfectante. Este utilizat pe scară largă astăzi în industria cosmetică și farmaceutică.
- Uleiul esențial de lavandă difuz în aer ajută la combaterea anxietății și favorizează somnul în caz de insomnie ușoară, datorită proprietăților sale calmante .
- Datorită proprietăților sale antispastice , uleiul esențial de lavandă ajută la combaterea tulburărilor respiratorii (gripă, nas înfundat, tuse etc.). Ajută la ușurarea respirației prin relaxarea mușchilor și reglarea sistemului pulmonar .
- De asemenea, lavanda poate ameliora durerile de cap și pot calma amețelile .
- Sub formă de infuzie (30 g de floare pentru un litru de apă), lavanda este stimulantă. Facilitează digestia , promovează eliminarea datorită proprietăților sale diuretice și luptă împotriva colicilor .
- Ca o compresă , lavanda este, de asemenea, antiseptică. Ameliorează mâncărimea și arsurile superficiale și ajută la tratarea eczemelor și acneei.
- Alunecat sub pernă, un pliculeț de lavandă te va scufunda într-un somn odihnitor.
Cultivarea lavandei pentru beneficiile sale
Lavanda necesită soare plin, expunere caldă și uscată. Crește în sol calcaros, uscat și de preferință pietros, chiar sărac. Plantat cu trandafiri, va preveni atacul afidelor.
Randamentul de lavandă în ghiveci este excelent. Nu necesită nicio întreținere specială și va fi mulțumit de câteva udări distanțate. Aveți grijă, totuși: lavanda atrage insecte furajere care pot intra în casa dvs.!
Grădinărit: cum să crești bine lavanda
Lavanda in bucatarie si alte beneficii
Florile uscate de lavandă sunt folosite pentru aromatizarea anumitor produse de patiserie , creme, siropuri sau sorbete. Folosiți-l cu ușurință deoarece parfumul său este foarte puternic!
Uleiul de lavandă este un excelent agent de respingere a insectelor. Este un repelent renumit pentru molii și, de asemenea, ajută la lupta împotriva păduchilor : o picătură de ulei esențial de lavandă în spatele urechilor copiilor dvs. (poate) îi va face să fugă …