Flan de legume: o rețetă ușoară, rapidă și delicioasă

Cuprins:

Anonim

Ușor și rapid de preparat, acest flan de legume este o rețetă excelentă. Însoțiți-o cu o salată bună și veți fi cuceriți.

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 1 cățel de usturoi
  • 20 g unt
  • 400 g de legume juliene (Ex: morcov, nap, praz)
  • 3 ouă
  • 50 g lapte praf
  • 3 linguri. amidon de porumb
  • floare de sare
  • piper proaspăt măcinat

Rețetă flan de legume

Preîncălziți cuptorul la 220 ° C (7/8).

  • Se curăță, se degeramă și se toacă usturoiul.

Într-o tigaie,

  • topiți untul, adăugați usturoiul tocat apoi gătiți legumele tăiate timp de 5 minute la foc mic.

Într-o salată,

  • sparge ouăle, bate-le cu laptele praf, o picătură de apă și amidonul de porumb (relaxează-te cu puțină apă mai mult dacă este necesar).
  • Se condimentează cu floare de sel și piper.
  • Se toarnă julienne în ramekins sau într-un vas mare, apoi se acoperă cu amestecul de cremă.
  • Se coace într-un cuptor fierbinte timp de 30 de minute.
  • Se servește călduț.

Rețetă: A. Beauvais, Foto: F. Hamel