Gălbenele: beneficii și virtuți pentru sănătate

Calendula officinalis, cunoscută în mod obișnuit ca gălbenele de grădină, sau gălbenele, este o floare galben-portocalie foarte strălucitoare,

care se deschide si se inchide in functie de miscarile soarelui. Această particularitate i-a adus și porecla de „logodnica soarelui”. Aparține familiei Asteraceae.

Soiurile sale sunt diverse, dar cultivarea lui este simplă. O singură însămânțare în sol obișnuit, drenat, între aprilie și iunie, este suficientă pentru ca gălbenelele să se reînsămânțeze de la un an la altul. Poate fi semănat în ghiveci sau în grădină și necesită foarte puțină întreținere.

Originar din bazinul mediteranean, este cultivat in toate regiunile lumii cu clima temperata si masoara intre 40 si 70 cm. Înflorirea sa începe în primele zile de primăvară și poate fi răspândită pe tot parcursul anului. Florile sale sunt comestibile.

Citește și: cultivarea gălbenelelor

Îngrijorați, pentru evidență

Încă din Antichitate, gălbenelele sunt folosite în gătit, dar și în cosmetică. A câștigat inimile europenilor în secolul al VII-lea, iar cultura sa s-a dezvoltat în Evul Mediu. Se remarcă apoi virtuțile sale medicinale: calmează mușcăturile de insecte, mușcăturile de șarpe și pare eficient împotriva icterului, conjunctivitei, febrei.

Fitoterapeuții și medicii îl însușesc și îl integrează în fabricarea produselor de igienă și dermatologice datorită virtuților sale terapeutice.

Ce sunt? Ce impact asupra organismului? Ce doză pentru rezultate de neegalat?

Proprietăți, beneficii și virtuți ale gălbenelei

Calendula are ingrediente active care îi conferă proprietățile sale antiinflamatorii, antiedematoase, antioxidante, analgezice și hidratante. Acestea sunt flavonoide, triterpendiole, saponine, acid salicilic și mucilagii.

Uleiul său esențial are proprietăți antibacteriene.

Florile acestei plante sunt folosite în general în medicina pe bază de plante. Proaspete sau uscate, florile sunt adesea preparate sub formă de infuzie, dar sunt folosite la fabricarea de unguente, creme, geluri, balsamuri, picături pentru ochi etc.

În aplicarea externă locală, acestea sunt eficiente în ameliorarea problemelor minore ale pielii (erupții cutanate de scutec, cruste de lapte pentru bebeluși, răni mici etc.)

Proprietățile sale calmante, liniștitoare și vindecătoare sunt remarcabile și în tratamentul arsurilor solare, abraziunilor, crăpăturii, crăpăturilor, eczemelor, furunculelor etc.

Pentru a calma arsurile minore, înțepăturile de insecte, urticaria, gălbenelele (în cremă sau unguent) este un antiedematos și antiinflamator de neegalat.

In uz intern (infuzie), galbenele nu actioneaza doar asupra sistemului imunitar, scade febra, dar calmeaza si inflamatiile gatului, gurii, tulburarilor gastrice si hepatice. Curăță ficatul, ameliorează inflamația gastrică și durerile premenstruale.

Folosirea gălbenelei pentru beneficiile sale

În perfuzie, gălbenelele sunt eficiente în caz de tulburări digestive, infecții fungice, dureri premenstruale sau reglare a ciclului menstrual. Pentru aceasta, este suficient să fierbi 200 ml de apă și să arunci 2 linguri. cafea din flori uscate. Bea 1 cană de 3 ori pe zi timp de maximum 15 zile.
Ca o compresă, infuzia (în urma preparării de mai sus) poate fi aplicată pe ochi în caz de oboseală a ochilor, sau pentru spălarea rănilor mici.
În masaj, uleiul esențial de gălbenele se aplică pe pielea iritată de 3 ori pe zi.