Îți place prospețimea, amestecul de fructe și îți place mai degrabă deserturile de slăbire, apoi iată o delicioasă salată de fructe cu pepene galben, căpșuni și kiwi.
Atât de bune, cât și foarte decorative, acest sortiment de fructe ar trebui să fie unanim în jurul mesei!
Ingrediente pentru 4 persoane:
- 2 pepeni
- 250 g căpșuni
- 4 kiwi
Rețetă de salată de fructe cu pepene galben, căpșuni și kiwi
Această salată de fructe durează doar câteva minute pentru a se prepara și poate fi servită ca desert, precum și ca aperitiv ca aperitiv, înțepând fiecare fruct cu o scobitoare.
- Începeți prin curățarea temeinică a căpșunilor care vor fi consumate proaspete
- Îndepărtați căpșunile
- Curățați kiwi-urile
- Tăiați pepenii în jumătate și, cu ajutorul unei linguri, scoateți semințele.
- Îndepărtați partea din carne pentru a mări partea centrală pentru a găzdui fructele
- Apoi tăiați pepenele galben astfel încât să formați margini triunghiulare ca în fotografia de mai sus
- Tăiați fructele în bucăți egale
- Aranjați bucățile de fructe în interiorul pepenelui galben
Salata este apoi gata să fie servită, dacă trebuie să o păstrați câteva ore, puneți-o în frigider în timp ce așteptați.
Bucura-te de masa ta !
Citește și: beneficiile și virtuțile pepenei pentru sănătate
