Antiinflamator, anxiolitic, analgezic, antiepileptic CBD este o moleculă cu multe proprietăți benefice pentru sănătate. Se găsește sub diferite forme care se administrează oral sau sublingual, prin inhalare sau prin aplicare pe piele.
CBD, care sunt beneficiile sale și cum se utilizează? Iată toate răspunsurile noastre.
Citește și:
- Originile și definiția CBD
- Care sunt posibilele riscuri și pericole ale CBD?
Beneficiile CBD sau canabidiol
Beneficiile sale asupra stresului
Luarea CBD poate ajuta, în general, la stresul emoțional și anxietatea. Molecula promovează odihna și relaxarea și, prin urmare, este potrivită în special pentru persoanele care suferă de stres cronic și anxietate. În plus, canabidiolul ajută consumatorul să reziste mai bine la presiune. La fel, stimulează zonele creierului care gestionează concentrarea și memoria, pentru mai multă eficiență la locul de muncă.
Beneficiile sale asupra durerii
CBD are proprietăți analgezice și anxiolitice puternice. De asemenea, este folosit pentru a reduce durerea pe termen scurt. Un studiu recent (realizat în 2019) susține chiar că canabidiolul este la fel de eficient în ameliorarea durerii ca un analgezic tradițional.
Beneficiile sale asupra somnului
Întotdeauna datorită efectelor sale relaxante și anxiolitice, CBD este cunoscut că promovează somnul. Ca atare, evită utilizarea somniferelor medicinale. În plus, canabidiolul îmbunătățește calitatea somnului, care este apoi mai reparator cu treziri nocturne mai puțin frecvente.
Beneficiile sale asupra tulburărilor neurologice
Distonie, epilepsie, boala Parkinson presupusele beneficii ale CBD se extind la anumite tulburări neurologice. Acum este inclus în multe studii foarte serioase datorită proprietăților sale antispastice și antiepileptice. În plus, s-ar părea că canabidiolul are proprietăți antipsihotice care ar face posibilă ameliorarea simptomelor schizofreniei.
Avertisment: aceste efecte nu sunt încă dovedite științific, cu excepția anumitor forme rare de epilepsie din copilărie.
Beneficiile sale asupra pielii
CBD poate fi aplicat și pe piele pentru a lupta împotriva problemelor pielii. Datorită efectelor sale antiinflamatoare, ajută în special la controlul erupțiilor și ajută la dispariția lor rapidă. În plus, acțiunea antiinflamatoare a CBD ajută la reducerea inflamației musculare legate de practicarea sportului.
Cum se folosește CBD?
Prin ingerare
Există multe produse de ingerat pe bază de CBD. Ele pot lua forma de bomboane, capsule, ceaiuri, infuzii, uleiuri de gatit etc.
Cu acest mod de consum, trebuie să așteptați între 30 de minute și 2 ore înainte ca efectele relaxante să se simtă. În schimb, efectele CBD consumat pe cale orală durează mult timp. Efectele aici sunt așadar ușoare, dar prelungite.
sublingual
Acest mod de administrare folosește ulei CBD. Punem apoi câteva picături sub limbă pentru a ne bucura foarte repede de efectele acesteia.
CBD-ul intră foarte repede în organism aici și efectele uleiului de cânepă se simt așadar după doar câteva minute.
Aceste uleiuri sunt echipate cu un capac de pipeta, sau picurator, pentru mai multa precizie in dozare. Produsul poate conține 5% până la 40% CBD.
Inhalare
Inhalarea prin tigara electronica este una dintre modalitatile de a consuma CBD. Astfel inhalată, molecula trece prin sistemul respirator fără a fi metabolizată de ficat.
Câteva pufuri sunt deci suficiente pentru a obține un efect care poate dura apoi câteva ore. E-lichidul CBD care se toarnă în țigară electronică poate fi mai mult sau mai puțin concentrat în canabidiol în funcție de referințe (100 mg, 200 mg, 500 mg sau 1000 mg la 10 ml).
Prin aplicare pe piele
CBD poate fi aplicat și direct pe piele. Se găsește apoi sub formă de cremă, loțiune, gel, ulei și chiar plasture. Tot ce trebuie să faceți aici este să masați zona specifică cu puțin produs CBD. În funcție de natura acestora din urmă, efectele obținute nu sunt aceleași.
Fotografii: Romolo Tavani, Zigmars Berzins, Erin Stone, R+R Medicinals
