A avea un interior ordonat 7 zile pe săptămână ar putea fi o rezoluție generală corectă, după reținere. Și pentru o eficiență formidabilă fără cea mai mică pierdere de timp, există metoda Flylady inițiată de Marla Cilley în urmă cu câțiva ani. În momentul închiderii, decriptarea unei tehnici de stocare care ar putea schimba viața de zi cu zi.
Știți cu siguranță celebra Marie Kondo și metoda ei de stocare KonMari. Acum este timpul pentru Marla Cilley alias FlyLady și metoda ei de omonim de curățare și depozitare. Principiul general? Un proces de învățare blând pentru a vă imagina, pas cu pas, o organizare fără cusur și o rutină zilnică, săptămânală și lunară în funcție de diferitele sarcini ale gospodăriei.
„Casa ta nu s-a murdărit într-o zi și nici nu va fi curată într-o zi”
Marla Cilley a câștigat milioane de adepți. Trebuie spus că metoda sa fără culpabilitate vă permite să configurați noi rutine care vor deveni simple reflexe în ceea ce privește curățarea și depozitarea. Fiecare sesiune este temporizată (de la 2 la 15 minute) pentru a fi cât mai eficientă posibil într-un timp minim, ideea a fost să nu îi dedici ore și să te simți copleșit de amploarea sarcinii . „Casa ta nu s-a murdărit într-o zi și nici nu va fi curată într-o zi”, este ceea ce scrie Marla Cilley pe site-ul său oficial.
Principiile principale ale metodei FlyLady
Marla Cilley pledează pentru o organizație pătrată care să combine simplitatea și eficiența . Principiile sale principale permit definirea și planificarea treburilor casnice fără a fi împrăștiate:
- Stabiliți o rutină de dimineață și una de seară
- Programați o oră de curățenie săptămânală
- Stabiliți un program săptămânal al treburilor casnice de făcut în fiecare zi
- Imaginați-vă un plan de curățare în funcție de diferitele zone ale casei
- Păstrați un jurnal pentru a organiza totul, pentru a planifica mesele și pentru a gestiona bugetul
Pentru început, Marla Cilley oferă pe site-ul său oficial un program de 31 de zile numit „31 Beginner BabySteps” . Potrivit acesteia, nu are rost să provoace schimbări drastice. Într-o lună, câteva sarcini zilnice mici vor deveni reflexe noi în timp. Va rezulta atunci un nou mod de viață.
Dintre aceste 31 de „BabySteps”, vi se cere să vă curățați chiuveta în fiecare seară și să decupați interiorul acesteia timp de 15 minute în fiecare zi (având în vedere diferitele zone de curățat descrise mai jos). De asemenea, luați două minute în fiecare zi pentru a opri punctele fierbinți (înțelegeți locurile în care toată familia acumulează aceste lucruri mici pe care nu știm ce să le facem), cum ar fi scările sau comoda din intrare.
Diferitele zone de identificat acasă
Ideea este să împărțiți casa în cinci zone și să aveți grijă de o zonă pe săptămână. Iată cele cinci zone recomandate de metoda FlyLady:
- Intrarea (exterioară și interioară) și sala de mese
- Bucătăria și camerele alăturate, cum ar fi spălătoria sau cămara
- Baia principală și dormitoarele copiilor
- Dormitorul pentru părinți, baia pentru părinți și dressingul
- Camera de zi și diferitele spații de locuit
Evident, aceste zonări trebuie adaptate fiecărui interior . Odată ce fiecare zonă a fost decupată (ar trebui să fie la sfârșitul primelor 31 de zile și a celor 31 de „BabySteps”), va trebui să vă abordați gospodăria într-un mod descendent, de la tavan până la podea.
Tehnica binecuvântării
Unul dintre principiile principale ale metodei FlyLady, ora de curățenie săptămânală numită „binecuvântare” și în timpul căreia trebuie îndeplinite șapte sarcini de maximum zece minute . Pentru Milla Cilley, este foarte important să vă cronometrați pentru a nu depăși timpul alocat cu riscul de a renunța.
Cele șapte sarcini de binecuvântare sunt următoarele:
- Aspirati toate camerele
- Curat
- Spălați podeaua din bucătărie și baie
- Curățați oglinzile și mânerele ușilor
- Sortează corespondența și revistele
- Goliți toate coșurile de gunoi
- Schimbați lenjeria de pat
Importanța unei chiuvete curate în fiecare seară
Pe aceasta se bazează cu siguranță întreaga metodă FlyLady. Mai mult, Milla Cilley o repetă pe site-ul ei: chiuveta trebuie să fie goală și curată în fiecare seară , iar vasele să fie puse la dispoziție. Potrivit ei, acest act zilnic oferă un sentiment de realizare personală și un sentiment de bunăstare la trezire.
