În timpul unui atac de migrenă, subiectul are senzația că i s-a prins capul într-un viciu, durerea este atât de puternică.
Poate dura între 4 și 72 de ore, migrena poate deveni foarte invalidantă în fiecare zi. Afectând în principal femeile, atacurile de migrenă afectează aproximativ 12% dintre francezi.
Conform OMS, această formă particulară de cefalee ar reprezenta a șaptea cea mai invalidantă patologie din lume. O putem depăși datorită virtuților plantelor? Prezentare generală
Migrenă, pentru evidență
După etimologia sa, migrena provine din grecescul „mikraníon”, care înseamnă durere care afectează „jumătate de craniu”. Numit și cefalee, atacul de migrenă începe în general la trezire. Este o formă singulară de cefalee cronică frecventă și mai presus de toate invalidantă pentru subiect.
Deoarece migrena este o boală ereditară, de obicei debutează între 10 și 40 de ani. Deși anumiți factori printre care ciclul menstrual, alergiile alimentare, o schimbare bruscă a temperaturii sau lipsa somnului par să le declanșeze, cauzele reale ale migrenei sunt incomplet elucidate.
Simptome de migrenă
Pe lângă durerile de cap, simptomele migrenei includ greață, vărsături, sensibilitate ridicată la lumină și sunet. Aceste simptome legate de cefalee se intensifică de obicei odată cu activitatea fizică.
Migrenă, un adevărat handicap
Foarte invalidantă, migrena este o combinație de factori genetici (în două din trei cazuri) dar și factori de mediu. Zilnic, această formă particulară de cefalee este, potrivit OMS, una dintre cele mai invalidante afecțiuni și care modifică considerabil calitatea vieții subiectului. Se clasează printre primele zece boli, dacă luăm în considerare în principal populația feminină.
În afară de tratamentele medicamentoase, uneori preventive, și chiar cele din medicina neconvențională, există și alte metode care pot vindeca migrenele?
Tratați migrena cu plante
Vindecarea cu plante nu este un concept zadarnic.
Astăzi, mulți oameni aderă la sănătate prin plante. De acolo, beneficiile plantelor medicinale asupra sănătății zilnice au făcut obiectul multor atenții, inclusiv impactul lor asupra migrenei. Ce este mai exact?
Cum funcționează planta?
Virtuțile plantelor care ameliorează atacurile de migrenă la un subiect sunt multiple, iar sfaturile cu privire la administrarea lor sunt diverse. Toate orizonturile
- Buuioc:
Pe lângă proprietățile sale culinare, busuiocul este cunoscut a fi un excelent anti-greață. Este folosit ca mijloc de prevenire a vărsăturilor și greață: principalele simptome legate de un atac de migrenă. Bun antiinflamator, această plantă este recomandată în caz de migrenă, în special celor de origine nervoasă. Citește și: beneficiile și virtuțile busuiocului - Anason:
Tot antispastică, această plantă calmează spasmele, vărsăturile și greața. Citește și: beneficiile și virtuțile anasonului - Cozi uscate de cireșe: În funcție de vreme, ești predispus la migrene? Să știi că în medicina pe bază de plante, ceaiul de plante din tulpini uscate de cireșe este unul dintre remediile pentru a te ușura.
- Ulei esential de menta: Cunoscut ca are proprietati anti-migrene si impotriva durerii, menta este un adevarat remediu miraculos pentru subiectii care sufera de migrene.
- Lavandă:
Un adevărat sedativ natural, levănțica obținută prin distilare este cunoscută pentru a ameliora migrenele și durerile de cap. Citește și: beneficiile și virtuțile lavandei - Balsamit:
Numită și mentă de cocoș, această plantă are și proprietăți anti-migrenă. Citește și: beneficiile și virtuțile balsamitei
Cum să luați?
Pentru a vă calma migrenele,
- se recomandă consumul de busuioc ca infuzie. Pentru a face acest lucru, se recomandă o cană de 3 până la 5 g de busuioc după fiecare masă.
- Anasonul se bea sub forma de decoct: se recomanda cateva cani pe zi de anason verde, adica 7 g la 500 ml apa.În alte cazuri, indiferent de afecțiune, este indicat să înmuiați 1/2 linguriță de semințe de anason într-o cană de apă clocotită timp de până la 10 minute. Apoi, bea o cană după fiecare masă te va ușura cu siguranță
- Ceai de plante din tulpină de cireșe Vândut în farmacii sau magazine bio, ceaiul de plante din tulpină de cireșe se bea după 5 minute de infuzie. Dacă aveți posibilitatea, puteți să culegeți și cireșe și să luați doar cozile. In acest caz se lasa la infuzat 5 minute, 4 linguri de tulpini de cirese in 50 cl apa clocotita. Lăsați ceaiul de plante să se răcească puțin înainte de a-l bea.
- Ulei esențial de mentă Pentru a vă calma durerile de cap, este indicat să turnați pe deget o singură picătură de ulei esențial de mentă 100% pur și natural și apoi să vă masați tâmplele și fruntea, evitând contactul cu ochii .Un sfat: vizați bine sursa durerii de cap și masați cu precizie această zonă. Citiți cu atenție precauțiile de utilizare înainte de utilizare.
- În infuzie, virtuțile lavandei sunt mai mult decât benefice pentru ameliorarea durerilor de cap. Pentru aceasta, este indicat să turnați 15 până la 30 g de flori la litru de apă și să beți 3 sau 4 căni pe zi.Dacă aveți pliculețe de lavandă, strecurați 1 sub pernă: acest lucru va favoriza somnul reparator în cazul migrenelor. .
- Infuzia de balsamit este cunoscută pentru virtuțile sale împotriva durerilor de cap. Se recomanda inmuierea timp de 10 minute, 3-4 g per cana. Apoi beți 3 până la 4 căni pe zi, după mese, pentru a calma spasmele.
Iată câteva linii neexhaustive de plante ale căror virtuți se știe că ameliorează migrenele.