Verbena (Verbena officinalis) este o planta erbacee perena, complet inodora, care se gaseste pe drumurile Europei si Asiei si care este cunoscuta si folosita inca din Antichitate pentru beneficiile si virtutile sale pentru sanatate.
Citește și: creșterea bine a verbenei
Verbena și beneficiile sale pentru sănătate
Considerată mult timp o plantă magică cu puteri supranaturale (de unde și porecla ei, „iarba vrăjitoarei”), verbena este acum folosită în principal pentru proprietățile sale calmante și pentru acțiunea sa eficientă asupra sistemului digestiv.
Datorită acțiunii sale asupra sucurilor digestive, infuzia de verbenă (30 g plantă la litru de apă clocotită) este aperitivă și digestivă. Eficient împotriva digestiei dificile, a durerilor de stomac și a diareei, luptă și împotriva somnolenței rezultate din digestia proastă.
- Antiinflamatoare si analgezica, verbena este eficienta impotriva durerilor de cap, reumatismale si articulare.
- Verbena are o putere linistitoare si calmanta. Reduce stresul și anxietatea și face mai ușor să adormi.
- Ca apă de gură, verbena vindecă rănile mici și ulcerele bucale.
- Pentru uz extern, decoctul de verbenă (50 g plantă la litru de apă) este foarte eficient asupra leziunilor cutanate: scutec sau arsuri solare, crăpături, piele crăpată și înțepături de insecte.O compresă înmuiată în acest decoct vindecă și entorsele, vânătăile minore și vânătăile.
Cultivarea verbenei pentru beneficiile sale
Verbena este o plantă rezistentă căreia îi plac locurile calde și însorite și crește ușor în sol ușor, destul de sărac, dar răcoros vara.- Singurii dușmani adevărați ai verbenei sunt melcii, înspăimântători primăvara!
- Citește și: creșterea bine a verbenei
Verbena în bucătărie pentru beneficiile ei
Verbena nu se consumă doar în ceaiul de plante pentru proprietățile sale digestive și calmante. Puteți folosi frunzele proaspete de verbena la gătit pe carne și legume, precum și în marinate sau în deserturi, favorizează digestia și adormirea.
