Teiul (Tilia cordiata, pentru cea mai răspândită specie din Franța) este un arbore mare din familia Tiliaceae care crește în pădurile europene și poate fi găsit în parcurile și grădinile noastre urbane.
În medicina pe bază de plante, îi folosim florile, frunzele și o parte din scoarța, alburnul, pentru numeroasele lor beneficii și virtuți pentru sănătate.
- Grădină: creșterea bine a teilor
Linden și beneficiile sale pentru sănătate
Sedative, diuretice și antispastice, florile de tei sunt recomandate pentru virtuțile lor asupra sistemului nervos și a sistemului digestiv. Seara, o infuzie de tei (5 g de flori la o cană de apă clocotită) favorizează digestia lentă și complicată, calmează anxietatea, ameliorează durerile de cap și permite insomniacilor să se adoarmă (mai ales în caz de stres).
- Alburnul de tei stimulează activitatea ficatului, reglează secreția biliară și îmbunătățește funcția rinichilor.
- Linden este un remediu excelent pentru gripă și răceală. Scade febra, scade secretiile nazale si calmeaza durerile de cap si durerile care le insotesc.
Linden promovează somnul
- Chiar înainte de culcare, o baie cu flori de tei pare să calmeze copiii neliniştiţi dar şi adulţii care suferă de oboseală nervoasă, insomnie sau anxietate.
- În caz de mâncărime sau piele uscată, cruste și cosuri mici, o loțiune pe bază de decoct de flori de tei, care se folosește în apa de înfrumusețare, calmează pielea (50 g de flori uscate pentru a fierbe într-un litru). de apă).
Cultivarea teiului pentru beneficiile sale
- Acest copac, care poate ajunge la 40 de metri înălțime și trăiește câteva secole, are nevoie de un soare nearzător și de un spațiu bine aerisit. Apreciază solurile adânci, proaspete (chiar umede) și consistente, chiar și calcar.
- Atenție, teiul atrage tot felul de insecte polenizatoare: asigurați-vă că îl plasați departe de casă.
- Grădină: creșterea bine a teilor
Tei în bucătărie pentru beneficiile sale
Florile și frunzele tinere de tei pot fi încorporate într-o salată, dar teiul este deosebit de apreciat pentru gustul florilor sale gustate în infuzie.
- Mierea de tei, cu un gust foarte pronunțat și ușor amar, este recomandată persoanelor care sunt anxioase, nervoase sau insomniace.
