Cunoscută în principal pentru mirosul său cald, camforat, iarna de iarnă oferă și multe proprietăți medicinale.
Wintergreen este un arbust din familia Ericaceae și din genul Gaultheria. Acest arbust mic, mai mic de 15 cm, crește în America de Nord și China. Această plantă crește în soluri uscate, acide.
O rudă apropiată a afinului și a ericii, verdeața de iarnă este recunoscută după fructele sale roșii stacojii și frunzișul verde intens.
Citește și: creșterea verdeață de iarnă
Gaulthérie, pentru înregistrare
Wintergreen își datorează numele lui Jean-François Gaulthier (1708-1756), medic-botanist al regelui din Quebec.
Indienii Canadei au mestecat și au infuzat verdeață pentru a reduce febra și a calma durerile articulare.
Wintergreen este acum recoltat în principal în Nepal, în Himalaya.
Virtuțile și beneficiile pentru sănătate ale wintergreen
Wintergreen este acum folosită în principal în uleiul esențial. Acesta din urmă se obține prin distilarea frunzelor și a fructelor de pădure.
Wintergreen este renumit pentru proprietățile sale antiinflamatorii și analgezice. Este deosebit de eficient în combaterea inflamațiilor musculare, ligamentare și articulare.
Folosirea uleiului esențial de iarnă este foarte frecventă în cercurile sportive pentru a calma durerile musculare asociate cu efortul fizic intens: entorse, crampe, încordări, dureri de spate etc.
Wintergreen are și beneficii cardiovasculare și circulatorii. Utilizarea sa este recomandată pentru a lupta împotriva hipertensiunii arteriale și a palpitațiilor.
Această plantă este, de asemenea, hepato-stimulatoare și calmantă.
Wintergreen oferă beneficii și asupra migrenelor și durerilor de cap de origine hepatică, circulatorie sau alimentară.
Folosirea wintergreen
Adesea folosit sub formă de ulei esențial, se potrivește perfect cu uleiul de arnică în masaj pentru ameliorarea inflamației.
Masaj Wintergreen:
Masați ușor câteva picături în zonele dureroase de trei ori pe zi, ideal în combinație cu arnica.
La o entorsă, combinați 10 picături de ulei esențial de iarnă, 10 picături de ulei esențial de rozmarin, 5 picături de ulei esențial de dafin nobil în 15 ml de ulei vegetal de macadamia sau migdale dulci.
Pentru a calma reumatismul, amestecați 1 picătură de ulei esențial de iarnă, 1 picătură de ulei esențial de cimbru și 1 picătură de ulei esențial de busuioc exotic cu 3 picături de ulei vegetal de alune.
În caz de circulație proastă a sângelui: diluați câteva picături de ulei esențial de iarnă într-un ulei vegetal și masați picioarele urcând spre inimă.
Wintergreen în baie:
Pentru a relaxa și a calma contracturile, adăugați 10 până la 12 picături de ulei esențial de iarnă în apa de baie.
Wintergreen în aromoterapie:
Folosind un difuzor sau un vaporizator adecvat, difuzați câteva picături de ulei esențial de iarnă.
Bine de știut despre wintergreen
Wintergreen nu este recomandat în timpul sarcinii și alăptării, precum și copiilor sub 12 ani.
Planta conține salicilat de metil, o moleculă care a dat naștere aspirinei. Prin urmare, este puternic descurajat pentru persoanele alergice la aspirină.
Pentru a evita iritația pielii, se recomandă diluarea uleiului esențial de iarnă într-un ulei vegetal (1 picătură pentru 10 picături) și verificarea toleranței pe piele înainte de orice primă utilizare.
Este puternic descurajat să luați ulei esențial de iarnă în interior.
Citește și: creșterea verdeață de iarnă
