Iarna aduce adesea cu sine farandola sa de răceli și „răceli”. Iată câteva idei pentru a lupta împotriva relelor iernii.
Laptisorul de matca, un fortificator natural
De la primul îngheț, jucăm cartea de prevenire.
Ne consolidăm sistemul imunitar pentru a lupta împotriva virușilor de iarnă.
Foarte bogat în nutrienți, lăptișorul de matcă este un excelent întăritor natural.
Oferă un impuls de energie și protejează celulele.
Uneori este combinat cu propolis sau ginseng .
Miere pentru tuse
Un alt produs de stup cu virtuți recunoscute încă din zorii timpului. Mierea se folosește odată cu instalarea infecției. Ajută în special la tratarea tusei, indiferent dacă este uscată sau grasă.
Antimicrobian, mierea ajută la curățarea gâtului, în timp ce îl face mai moale. Cu toate acestea, utilizarea sa nu este recomandată copiilor și copiilor mici.
Ghimbir pentru dureri în gât
În medicina tradițională chineză, durerile în gât și tuse sunt tratate cu infuzii de rădăcini de ghimbir.
Cele douăsprezece componente antivirale ale sale luptă împotriva febrei sau a greaței.
Se folosește cu ușurință, deoarece excesul de ghimbir poate provoca arsuri la stomac sau chiar indigestie.
De asemenea: beneficiile și virtuțile ghimbirului pentru sănătate
Usturoi pentru febră
Bând o ceașcă de lapte fierbinte aromat cu un cățel sau două de usturoi, nu arată atât de bine. Cu toate acestea, acest amestec ajută la combaterea simptomelor gripale , cum ar fi febra.
Datorită proprietăților sale antiseptice și antispastice, usturoiul elimină toxinele. Nu ezităm să adăugăm o pastă la mesele sale pentru a-i întări apărarea imună.
De asemenea: beneficii și virtuți ale usturoiului pentru sănătate
Eucalipt pentru nasuri curgătoare
Antiinflamator, antiseptic și antiviral, eucaliptul este un remediu renumit pentru căile respiratorii aglomerate.
Se folosește când nasul este blocat sau când îți petreci ziua suflându-ți nasul.
Adăugați câteva picături de ulei esențial de eucalipt în apa clocotită.
Vaporii amestecului sunt inhalați profund. După 15 minute, congestia nazală a dispărut.
De asemenea: beneficiile și virtuțile eucaliptului pentru sănătate
MB
