O parte constitutivă a tractului digestiv , stomacul îndeplinește funcția de digestie , prin activitățile sale chimice (amestecarea alimentelor absorbite cu sucuri gastrice) și mecanice (agitare).
Într-adevăr, acest organ în formă de J poate conține până la 4 L de alimente.
În timp ce mănânci bine este un lucru, mâncarea în exces este cu totul alta! Poate provoca dureri de stomac.
Dar asta nu este tot !
Într-adevăr, alte obiceiuri alimentare , factori fiziologici și psihologici pot avea un impact negativ asupra acestei porțiuni a tractului digestiv și vă pot distruge viața. Ne vom aminti în special în acest articol, crampele stomacale care pot fi (foarte) invalidante pentru subiect.
Astăzi, 20% dintre francezi se plâng de crampe stomacale cel puțin o dată pe săptămână.
Arsurile la stomac sau crampele stomacale sunt una dintre cele mai frecvente afecțiuni din lume.
Deci, ce este exact? Care pot fi cauzele și simptomele ? Care sunt soluțiile pentru atenuarea, ameliorarea acestor dureri? Este eficientă utilizarea plantelor ? Dacă da, în ce măsură?
Crampe de stomac: ce trebuie să știți …
Definiție și mecanism:
Etimologic, cuvântul stomac provine din greaca veche „στόμαχος”.
La om, această parte în formă de buzunar a tractului digestiv situată între esofag și duoden , primește alimente mestecate înmuiate în salivă . Se acumulează acolo și sunt agitate energic pentru a reduce porțiunea de particule alimentare pentru o digestie mai bună .
Crampe de stomac: simptome
Există mai multe simptome care pot identifica crampele stomacale.
Caracterizate prin durere tipică , crampele stomacale se manifestă printr-o contracție involuntară, dar adesea dureroasă a mușchilor pungii stomacale.
De intensitate variabilă, crampele stomacale sunt de obicei localizate în regiunea epigastrică (deasupra buricului și sub cutia toracică) și pot dura câteva ore.
Foarte des, aceste dureri apar (noaptea) atunci când pacientul suferă de:
- tulburări digestive care apar după mese
- gastrită tranzitorie
- ulcer duodenal (sau gastric)
Dar, ce poate provoca dureri de stomac (arsuri, crampe etc.)?
Origini și cauze ale crampelor stomacale
Crampele de stomac sunt cauzate de diverse origini.
Prin urmare, localizarea durerii abdominale ajută adesea la determinarea mai bună a cauzei acesteia.
Foarte des crampele stomacale sunt cauzate de:
Factori fiziologici:
- inflamația stomacului, ficatului, peritoneului pancreasului, intestinului sau colonului.
- calculi biliari
- o dietă dezechilibrată, foarte bogată în feluri de mâncare picante și grăsimi
- obstrucție intestinală
- consum de băuturi interesante (alcool, cafea, sodă cu cofeină etc.)
- diverse patologii canceroase
- tulburări digestive (reflux gastro -esofagian, formare de gaze în intestin, constipație …)
- apendicită
- colici renale (pietre urinare) sau infecții ale tractului urinar
- intoxicații alimentare
- gastroenterită
- tutun
De asemenea, rețineți că, crampele de stomac pot apărea în ultimul trimestru de sarcină , datorită producției de progesteron care determină relaxarea mușchilor sistemului digestiv.
Unele cazuri de perioade dureroase , prezența chisturilor ovariene sau chiar a sarcinii ectopice au fost identificate ca factori care pot fi cauza apariției crampelor stomacale.
Factorul psihologic:
Stresul este , de asemenea , o parte din indicatori care pot provoca crampe stomacale.
Sunt în general persoane îngrijorate, iritabile, isterice și îngrijorate, care nu își iau timpul să mestece bine în timpul meselor.
A mânca foarte repede este, prin urmare, dăunător pentru sănătatea dumneavoastră.
Ameliorarea pe bază de plante de la crampele stomacale
Pentru a ameliora crampele de stomac, totul va depinde de cauza lor.
Între laxative, antispastice, pansamente digestive și cărbune, medicamentele adesea administrate pentru dureri ușoare sunt bine cunoscute.
Pe de altă parte, unele remedii naturale se dovedesc a fi eficiente în tratarea acestor tipuri de afecțiuni.
Pentru ameliorarea crampelor stomacale cu plante, specialiștii vor recomanda ceaiuri de plante , dintre care cele mai frecvente sunt: cele pe bază de lemn dulce, salcie albă, ghimbir, nalbă, mentă, busuioc, balsam de lămâie, mușețel sau chiar mărar.
La aceasta, adăugați suc de varză sau cartofi .
Cum să luați?
Dacă sucul de varză este recomandat sub formă de fiole pe care le puteți cumpăra într-un magazin organic sau într-o farmacie, ceaiurile din plante sau infuziile pot fi preparate de dvs. și luate după cum urmează:
- Ceai de ghimbir (cu excepția cazului de ulcer gastric)
Se curăță apoi, se taie bucăți mici (sau se rade) puțin ghimbir proaspăt. Fierbe-le. Lăsați să stea aproximativ 15 minute. Se filtrează și apoi se bea 1 cană pe zi, timp de câteva zile.
- I NFusion mușețel :
Într-o cană cu apă clocotită, puneți 10 grame de flori de mușețel . Lăsați să se absoarbă timp de zece minute. Se filtrează apoi se bea (după mese).
> De citit și: ceai de mușețel
- Infuzie de mentă
Într-o cană cu apă clocotită, puneți 5 grame de frunze și flori uscate de mentă. Se lasă abrupt timp de 8 minute. Filtru. Adăugați puțină miere, apoi beți-o după mese.
- Infuzie de balsam de lămâie
Într-o cană cu apă clocotită, se toarnă 1 linguriță de balsam de lămâie . Lasă-l să infuzeze. Se filtrează apoi se bea (după masă).
Aceste perfuzii pot fi administrate în caz de atacuri sau foarte regulat dacă sunteți predispus la dureri cronice.
NB : Totuși, dacă simptomele persistă, se recomandă sfatul medicului .