A respira înseamnă a trăi și, a respira bine este chiar mai bine: înseamnă a trăi bine!
Acest proces fiziologic furnizează organismului oxigen prin eliberarea acestuia din dioxid de carbon.
Alcătuit din 2 bronhii și milioane de alveole, plămânii sunt sediul sistemului respirator .
Dintre bolile respiratorii , ne putem aminti astmul care, potrivit OMS, afectează aproape 300 de milioane de oameni din întreaga lume.
Această boală respiratorie este foarte frecventă în țările cu industrializare puternică.
Astmul dintr-o privire
Etimologic , cuvântul astm provine din grecescul "ásthma" și din latinescul "astm" care înseamnă " respirație dificilă ".
Astmul este o boală a sistemului respirator care afecteaza bronhiole.
Bronhiolele care sunt ele însele, ramurile tractului respirator și prelungirile bronhiilor care permit accesul aerului la alveolele din plămâni .
Simptomele astmului
Astmul se manifestă de obicei ca dificultăți de respirație , respirație șuierătoare sau senzație de senzație de strângere în piept .
Există diferite forme clinice de astm:
- astm alergic
- astmul cronic
- și astmul indus de efort …
Forma clinică care ne va atrage atenția în acest articol este forma bronșică . Care sunt simptomele sale ?
Astmul bronșic este o combinație de 2 boli pulmonare: astmul și bronșita .
Caracterizat prin „inflamația cronică a tractului respirator cu hipersensibilitate a bronhiilor și îngustarea a tractului respirator “, bronșic se manifestă astm , în plus față de simptomele „clasice“ de astm, prin tuse se potrivește , mai ales pe timp de noapte, producând un mucus vâscos, sticlos.
Simptomele acestor boli sunt similare. Prin urmare, este adesea dificil să puneți un diagnostic.
Cauzele astmului
Studiile au arătat că cauzele astmului bronșic sunt necunoscute.
Cu toate acestea, unii cercetători au arătat că diferiți factori de risc de mediu (creșterea poluării chimice a aerului), genetici , psihologici (stres), nutriționali sau de infecție pot declanșa un atac de astm . Ei cred că această boală a căilor respiratorii este ereditară , la fel ca dermatita sau chiar rinita alergică.
Într-adevăr, acest tip de astm ar putea fi declanșat după cum urmează:
- efort fizic
- alergeni (păr de animale, anumite alimente, praf, polen)
- stimuli (aer rece / uscat, fum de țigară)
- inflamația căilor respiratorii cauzată de bacterii sau viruși.
Astmatic, viața de zi cu zi
Boala respiratorie cronică frecventă, astmul în special forma severă, este un handicap zilnic pentru 76% dintre subiecți.
Nu numai că le limitează activitatea și capacitatea fizică, dar, mai ales la copii, are un impact asupra psihologiei lor, deoarece perpetuează o situație de anxietate și un sentiment de inferioritate.
Eliberați astmul cu ierburi
În caz de astm, trebuie să fiți foarte atenți și să solicitați întotdeauna sfatul unui medic .
Într-adevăr, unele plante nu sunt adaptate și, cu atât mai puțin anumite inhalări și uleiuri esențiale.
La prescripție medicală , anumite plante medicinale pot fi remedii naturale excelente pentru ameliorarea astmului .
De exemplu, floarea pasiunii , valeriana , plantain (Plantago major), coacăze negre , khella, lobelia, lemn dulce , chimen negru , tei , efedra, cinquefoil , măceșe , păducel , yerba santa, viburnum sunt plante fără uleiuri esențiale și care acționează împotriva spasmului bronșic și a alergiilor .
În ceea ce privește plantele cu ulei esențial care pot fi utilizate împotriva spasmului bronșic și a alergiilor, ne vom aminti: maghiran , rozmarin , pin, usturoi , cimbru sălbatic , cimbru sau lavandă .
Cum să acceptați utilizarea internă?
Ca infuzie , în fiecare seară se recomandă o doză de 50 g (sau 1 lingură de amestec pentru 1 cană de apă clocotită) dintr-o plantă la alegere . Aveți de ales între floarea pasiunii (flori și frunze), păducel (flori), mac (flori), trifoi (iarbă) sau tei (fructe de pădure).
În infuzie, luați 3 sau 4 căni pe zi din aceste plante naturale :
- Maghiran
- Mac (flori)
- Melilot (planta)
- Lobelia (tulpina înflorită)
- Isop (plantă)
- 40 g (sau 3 linguri) din fiecare plantă la alegere, este suficientă pentru 1 litru de apă clocotită.
Rețineți totuși că, în caz de astm alergic , se recomandă administrarea de medicamente pentru controlul mucusului (mucolitic) dacă este necesar și utilizarea bronhodilatatoarelor , a agenților anti-alergici și a antiinflamatoarelor. la sfatul medicului.