Mierea este o substanță dulce produsă de albine cu nectar din flori și Honeydew . Mierea este un produs complet natural .
Fosilele de chihlimbar galben au arătat că albinele și mierea erau pe Pământ cu mult înainte de oameni. Se estimează că au locuit deja planeta noastră acum 40 - 50 de milioane de ani.
Cele Proprietățile medicinale ale mierii au fost cunoscute de mai multe secole. Un studiu recent și-a demonstrat eficacitatea asupra tusei .
Dragă, pentru înregistrare
În Egiptul antic , aproape toate medicamentele conțineau miere, vin și lapte. Din moment ce cele mai vechi timpuri , mierea a fost folosit pentru a vindeca , înfrumuseța pielea și imbalsamarea morți printre egipteni.
În Grecia antică , mierea era folosită pentru a conserva anumite alimente și pentru a face hidromel.
Profetul Mahomed recomandă consumul de miere pentru vindecarea durerilor de stomac .
Dintre romani, exploatarea albinelor făcea parte din educația generală.
De Medicii ayurvedic prescrie miere pentru a menține dinții și gingiile în stare bună de sănătate .
Virtuți și beneficii ale mierii pentru sănătate
Pe lângă gustul său, mierea are și multe beneficii și virtuți . Nectarul este foarte eficient în tratarea tăieturilor , abraziunilor și rănilor .
Mai multe studii au arătat deja că mierea este deosebit de eficientă în tratarea tusei și a durerilor de gât . Unul dintre ei chiar a arătat că administrarea de miere copiilor înainte de culcare era mai eficientă în combaterea tusei decât a medicamentelor. Remediul acestei bunici se găsește la fel de șters pentru copii, precum și pentru adulți .
Există 4 tipuri de miere care sunt eficiente pentru durerile de gât și tuse :
- Salcâm
- Lavandă
- Cimbru
- Rozmarin
Preferă mierea de culoare închisă . Acestea conțin mai mulți antioxidanți și fenoli , ceea ce este deosebit de eficient în combaterea infecțiilor care provoacă răceli .
Pe de altă parte, datorită zahărului său, mierea va ameliora pacienții prin creșterea salivației, care va subția mucusul și va lubrifia căile respiratorii superioare .
Utilizări, dozare, instrucțiuni
- Miere pentru tuse:
Se amestecă 1 lingură de miere cu 2 linguri de suc de lămâie proaspăt stors. Încălziți acest preparat la foc mic. Luați 1 lingură din acest preparat în fiecare oră.
- Miere pentru durere în gât:
Se amestecă 2 lingurițe de miere cu 2 lingurițe de oțet de mere în 25 cl de apă fierbinte. Se bea foarte regulat.
Sfat inteligent
Mierea este utilă împotriva tusei numai dacă aceasta din urmă nu este însoțită de febră .
Consumul de miere este sigur pentru adulți.
Organizația Mondială a Sănătății și Agenția Națională de Asigurări de Sănătate a alimentelor, mediul și Muncii (Anses) indică faptul că este absolut nu este recomandat pentru a da miere copiilor cu mai puțin de un an . Astfel, mierea nu trebuie adăugată niciodată în dieta sugarilor, nici folosită pe deget sau suzetă, în toate cazurile. Într-adevăr, copiii cu vârsta sub 1 an sunt deosebit de sensibili la botulismul infantil, o boală rară, datorită sistemului imunitar slab care nu este prea pregătit să se apere împotriva germenilor.
Credite foto: Metkalova
