Recunoscută pentru proprietățile sale medicinale, în special în ficat și vezica biliară, ridichea neagră este un aliment bogat care ajută la vindecarea sau îmbunătățirea sănătății noastre.
Prin consumul regulat de suc de ridiche neagră, vă tonificați sistemul digestiv.
Nu am nevoie de suc de ridiche neagră
- 1 ridiche neagra
- Zahăr
- Sănătate: beneficii și virtuți ale ridichiului negru
Rețetă de suc de ridiche neagră
Începeți prin curățarea ridichiului negru pentru că folosim pielea în rețetă.
- Tăiați ridichea neagră în felii subțiri
- Cântărește feliile de ridiche neagră
- Ia aceeași cantitate de zahăr ca și greutatea ridichei negre
Pe o farfurie,
- Așezați un strat de felii de ridiche neagră în partea de jos
- Acoperiți puțin zahăr și repetați operația până când nu mai există ridiche neagră
- Se lasă la scurs 1 zi
- Treceți sucul printr-o sită, astfel încât să fie colectat doar lichidul
- Păstrați acest suc în frigider într-o sticlă
Ar trebui să beți 2 linguri / zi de suc de ridiche neagră.
Aveți grijă de persoanele cu probleme cu ficatul sau vezica biliară. Dacă aveți dubii, nu o faceți.
Beneficiile sucului de ridiche neagră
Ridichea neagră are multe virtuți, dar, printre cele principale, iată ce ne putem aminti:
- Curăță și detoxifică ficatul acționând asupra vezicii biliare
- Îmbunătățește tranzitul intestinal și acționează asupra constipației
- Are efecte reale asupra calității somnului