Prin absența naturală a menstruației timp de 12 luni consecutive, menopauza marchează la femei, oprirea ovulației și secreția hormonilor de reproducere de către ovare .
Afectând aproximativ 10 milioane de femei în Franța în fiecare an, acest sfârșit al capacității de reproducere aduce cu sine schimbări fizice, tulburări endocrine și psihologice.
Medicament pe bază de plante poate fi o solutie pentru a trai bine menopauza ?
Cauzele și simptomele menopauzei
Etimologia cuvântului „menopauză” provine din grecescul „meno” și „pauză” care înseamnă „perioade, perioade” și „sfârșit, oprește”.
Mecanism fiziologic natural care apare la femeile de 45 până la 55 de ani, menopauza este o fază inevitabilă în ciclul de îmbătrânire a femeii .
În această „vârstă climacterică”, foliculii ovarieni responsabili de viața genitală nu mai sunt funcționali.
Astfel, simptomele clinice observate sunt:
- Pre-menopauză marcat printr - un ciclu menstual neregulat, tensiuni în abdomen și sâni mai mici, perioade foarte grele.
- Peri-menopauză este presărată cu o scădere treptată în perioadele, bufeuri, creșterea în greutate ușoară, palpitații și insomnie.
- Menopauză caracterizată prin sfârșitul regulilor de cel puțin un an întreg.
Această amenoree este, de asemenea, accentuată de scăderea libidoului, dureri de cap, dureri articulare, tulburări ale dispoziției, uscăciunea pielii, osteoporoză, infecții și scurgeri ale tractului urinar, diabet, risc cardiovascular crescut, oboseală și chiar în menopauză târzie, cancer de sân.
Menopauza: plante și tratamente naturale
Pentru a trăi bine prin menopauză , unii profesioniști recomandă medicina pe bază de plante, iar unele plante par să fi avut efectul lor .
Ca atare, ne vom aminti:
- Florile și fructele copacului cast , dar și frunzele mantalei doamnei ale căror acțiuni sunt identice cu cea a progesteronului. Se știe că reglează ciclul menstrual și ameliorează tensiunea sânilor.
- Descoperiți beneficiile și virtuțile mantiei doamnei pentru sănătate
- Tinctura mamă de frunze de viță de vie roșie , soia și semințe de in sunt renumite pentru efectele lor antiinflamatorii și anti-edematoase asupra flebitei și bufeurilor.
- Tinctura mamă a florilor feminine de hamei este recomandată pentru a depăși insomnia.
- Tincturile mamă ale florilor de Melilot și Olivier , ale căror proprietăți diuretice și anti-edematoase sunt cunoscute pentru a reduce edemele și pentru a trata o ușoară retenție de apă.
- Rădăcină de valeriană , ca calmant natural și sedativ recomandat în cazurile de anxietate, depresie, insomnie și stres legate de menopauză.
- Uleiurile de coacăze negre și primule sunt de mare folos în cazurile de uscăciune vaginală.
- Usturoi si ghimbir pentru a promova circulația sângelui,
- Ginseng pentru a preveni anumite afecțiuni cardiace.
Sfaturi despre menopauză și medicamente pe bază de plante
Oricare ar fi cazul, pentru ameliorarea simptomelor menopauzei (și a altor afecțiuni), este recomandat să aveți o opinie medicală înainte de a începe un tratament natural cu medicamente pe bază de plante .
Într-adevăr, deși au virtuți terapeutice , plantele pot prezenta contraindicații și pot provoca efecte nedorite.
Autoritățile sanitare sfătuiesc femeile cu antecedente de cancer uterin sau de sân să nu se trateze cu plante care conțin fitoestrogeni.
De asemenea , rețineți că un stil de viață sănătos presărată cu sănătos, variat și echilibrat este esențial să trăiască mai bine lor menopauza .
© imagini absolute