Salată de pere: plină de energie

Cuprins:

Anonim

În sezonul perelor, alunelor și cidrului, această rețetă de salată de pere este un adevărat deliciu.

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 1 lingură. lingură oțet de cidru
  • 2 linguri. lingura de ulei de argan
  • 1 lingură. linguri de ulei de alune
  • 1 lingură. alune de padure
  • 1 lingură. migdale
  • 1 mesclun (pentru 4 persoane)
  • 80 g tomme de vacă
  • 2 pere
  • floare de sare
  • piper proaspăt măcinat

De citit și: beneficii și virtuți ale perei pentru sănătate

Rețetă de salată de pere

- Pregătiți vinaigreta:

  • aranjați florile de sel, piper, oțet și uleiuri, amestecați și dați deoparte.

- Într-o tigaie fără grăsime, prăjiți alunele și migdalele.

- Spălați și uscați mesclunul.

- Scoateți coaja din brânză și tăiați-o cubulețe.

- Spălați și tăiați perele pe lungime.

- Pe 4 farfurii, aranjați mesclunul, feliile de pere, brânza și fructele uscate. Se toarnă vinaigreta.

- Serviți imediat.

Bine de știut despre salata de pere

Păstrați o vacă : ideal este să o lăsați în pivniță, pe o grătar și în hârtia originală. De asemenea, îl puteți păstra în sertarul pentru legume al frigiderului, încă în hârtia originală sau în hârtia de copt (lăsați-l să respire).

Vă recomandăm să scoateți tomme cu o oră înainte de a-l gusta pentru a vă bucura de toate aromele sale.

© A. Beauvais - A. Roche