
Ușoară și ușor de preparat, această salată de langustine, mesclun, parmezan și slănină afumată este o adevărată delicatese.
Ingrediente pentru 4 persoane:
- 12 langustine mari
- 1 ou
- 50 g parmezan
- 8 felii subțiri de slănină afumată
- 20 g unt semisarat
- 60 g mesclun
- 1 praz alb
- 25 cl ulei de prăjit
Vinaigreta
- 2 linguri. lingură oțet de cidru
- 1 lingură. muştar
- 6 linguri. ulei din semințe de struguri
- Sare piper
Salată de mesclun și langustine
- Aduceți apa la fiert, scufundați oul delicat, fierbeți timp de 10 minute. Îndepărtați-le și scufundați-le în apă foarte rece pentru a opri gătitul. Apoi le curăță. Tăiați albul în cuburi, sfărâmați gălbenușul. Rezervă.
- Faceți așchii de parmezan folosind un cojitor.
Pentru vinaigreta:
- Într-un castron, se toarnă oțetul, se condimentează cu sare și piper. Se încorporează muștarul și se toarnă treptat uleiul în timp ce se emulsionează.
- Îndepărtați langustinele, păstrând ventilatorul care termină coada.
Înfășurați-le cu o felie de slănină și țineți-le cu un vârf de lemn.
- Topiți untul într-o tigaie, coaceți cozile de langustină timp de 3 minute pe fiecare parte.
- Spălați și stoarceți mesclunul, amestecați-l cu vinaigreta și împărțiți-l în 4 farfurii. Așezați 3 cozi de scampi deasupra. Presărați totul cu albus și gălbenuș de ou, precum și cu bărbierit de parmezan.
- Tăiați prazul alb în juliană fină, spălați-l, scurgeți-l și prăjiți-l într-un ulei foarte fierbinte. Se scurge pe hârtie absorbantă, sare. Cuplați-o peste salată.
A servi !
LATEA CÂNELUI: Riesling
Cuvinte din bucătărie
Coca : scoateți coaja din ouăle fierte.
Tăiați în juliană fină : Tăiați felii regulate de 1 până la 2 mm grosime apoi înveliți-o și tăiați-o în filamente de câțiva centimetri = tăiați în bețișoare subțiri (de exemplu, julienne de praz, julienne de coajă de portocală …).
Bunăstare
Calorii per persoană: 370
Pentru a echilibra un meniu cu această salată: alegeți fructe proaspete, un produs lactat cu 20% grăsime și pâine de țară.
Foto: C. Herlédan