Verrină de sardină, roșie cherry, avocado și ierburi proaspete

Cuprins:

Anonim

Iată delicioase verrine multicolore cu Sardină simplă și felia sa de lămâie Connétable.

Timp de preparare : 30 minute

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 4 sardine simple și o felie de lămâie Connétable
  • 20 roșii cherry (roșii și galbene)
  • 3 avocado
  • 1 ½ lămâie
  • ¼ ceapă roșie
  • Câteva crenguțe de arpagic
  • Câteva crenguțe de pătrunjel cu frunze plate
  • Praf de turmeric
  • Ardei speleta
  • Fleur de sel, piper

Verrină de sardină simplă cu o felie de lămâie de polițist

1- Tăiați roșiile în 4, scoateți pulpa și tăiați sferturile în cuburi mici. Așezați într-un castron, adăugați 2 linguri de ulei de măsline și 1 lingură de suc de lămâie. Amesteca.

2 - Clătește ierburile proaspete și toacă-le, apoi adaugă-le la roșii. Amesteca.

3 - Adăugați la amestec 2 sau 3 vârfuri de piper Espelette, o rotație a morii de piper, un vârf de floare de sel și 2 vârfuri de turmeric. Pentru a amesteca totul. Se lasă la odihnă aproximativ 20 de minute la frigider.

4 - Tăiați avocado în jumătate, aruncați pietrele, colectați carnea și puneți-le într-un blender cu sucul de 1/2 lămâie. Adăugați o notă de floră de sel și amestecați.

5 - Tăiați ușor coada sardinelor simple și felia de lămâie Connétable și îndepărtați creasta centrală.

6 - Împărțiți piureul de avocado printre verrine, adăugați salsa de roșii și terminați punând o sardină deasupra.

  • Descoperiți rețetele noastre frumoase pentru verrine

Credit foto: Constable / Maud Argaïbi