Salată de creveți și mango: o rețetă plină de prospețime

Anonim

Ca aperitiv sau salată, creveții și mango merg perfect împreună. Iată o idee despre o rețetă originală și plină de prospețime pentru a începe masa.

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 12 prime langustine
  • 1 C. zahar brun
  • 1 mango
  • 4 ceapă albă nouă și mică
  • 250 g frunze de salată mixte
  • 1 chili verde
  • 1 bucată de ghimbir proaspăt
  • 1 var netratat
  • 4 linguri. lingura de ulei de masline
  • 5 cl de apă
  • Sare piper.
  • Scoateți creveții. Călește-le în 2 linguri. ulei, la foc mare, cu zahăr brun, aproximativ 1 minut pe fiecare parte, până se rumenesc și se roz.
  • Radeți coaja de lămâie, strângeți-i sucul.
  • Amestecați chiliul și ghimbirul în bucăți cu restul de ulei, sucul de lămâie, 5 cl de apă fierbinte, sare și piper.
  • Se adaugă coaja de lămâie și se lasă deoparte.
  • Combinați lăstarii de salată, ceapa tăiată felii și mango cubulete într-un castron.
  • Aranjați creveții deasupra, apoi stropiți cu sosul creol verde.
  • Se pastreaza proaspete pana cand sunt gata de servit.

Credit foto: Cedus