Iarna aduce adesea cu ea amestecul ei de răceli și reprize de frig. Iată câteva idei pentru a lupta împotriva bolilor de iarnă.
Laptisor de matca, un fortificant natural
De la primul îngheț, jucăm cartea de prevenire.
Îți întărești sistemul imunitar pentru a lupta împotriva virușilor de iarnă.
Foarte bogat în nutrienți, lăptișorul de matcă este un excelent tonic natural.
Oferă un plus de energie și protejează celulele.
Uneori este combinat cu propolis sau ginseng.
Miere împotriva tusei
Un alt produs al stupului cu virtuți recunoscute încă din zorii timpurilor. Mierea este folosită odată ce infecția este instalată. În special, tratează tusea, fie că este uscată sau uleioasă.
Antimicrobiană, mierea ajută la curățarea gâtului în timp ce îl face mai moale. Cu toate acestea, utilizarea sa nu este recomandată pentru bebeluși și copii mici.
ghimbir pentru gat iritat
În medicina tradițională chineză, durerile de gât și tusea sunt tratate cu infuzii de rădăcini de ghimbir.
Cele douăsprezece componente antivirale luptă, de asemenea, împotriva febrei sau a greaței.
Folosește-l cu moderație, deoarece excesul de ghimbir poate provoca arsuri la stomac și chiar indigestie.
De asemenea: beneficiile pentru sănătate și virtuțile ghimbirului
Usturoi împotriva febrei
A bea o cană de lapte fierbinte aromat cu un cățel sau doi de usturoi nu sună groaznic. Cu toate acestea, acest amestec ajută la combaterea simptomelor gripei, cum ar fi febra.
Datorita proprietatilor sale antiseptice si antispastice, usturoiul elimina toxinele. Nu ezităm să adăugăm o păstăi la mesele noastre pentru a ne întări apărările imunitare.
De asemenea: beneficiile pentru sănătate și virtuțile usturoiului
Eucalipt pentru curgerea nasului
Antiinflamator, antiseptic și antiviral, eucaliptul este un remediu cunoscut pentru căile respiratorii congestionate.
Folosește-l când îți este nasul înfundat sau când îți petreci ziua suflandu-te.
Adăugați câteva picături de ulei esențial de eucalipt în apa clocotită.
Inspirăm profund vaporii amestecului. După 15 minute congestia nazală a dispărut.
De asemenea: beneficiile pentru sănătate și virtuțile eucaliptului
M.B.
