Pentru un interior mai sănătos, adoptăm acțiuni zilnice și reflexe foarte simple. Pe lângă faptul că sunt benefice acasă, ele vor fi benefice și pentru moral și corp! Cu atât mai multe motive pentru a ajunge la asta acum. Între vânarea bacteriilor și lupta împotriva umidității, descoperiți sfaturile și rețetele noastre pe bază de produse naturale pentru un interior mai sănătos și, prin urmare, mai plăcut să locuiți.
Între orele 10 și 15 este timpul petrecut acasă în fiecare zi. Igienizarea interiorului dvs. este, prin urmare, esențială pentru o viață de zi cu zi care rimează interiorul și o sănătate bună. Reducerea produselor casnice poluante, aerisirea fiecărei camere, combaterea umidității, toate aceste sarcini vor asigura un aer mai sănătos în casă.
Descoperiți 5 sfaturi simple de adoptat acum.
Dă aer în fiecare cameră din casă
Pentru a reînnoi aerul din interiorul dvs., ventilați fiecare cameră din interiorul dvs. (în orice caz, cele în care petreceți cel mai mult timp) cel puțin 15 minute pe zi . Idealul este să vă deschideți ferestrele dimineața devreme sau noaptea târziu pentru a evita momentele în care vârful poluării exterioare este cel mai ridicat.
Și pentru a combate umiditatea, aerisim baia după duș și bucătăria atunci când scapă mult abur din vasele de gătit.
Amintiți-vă, de asemenea, să vă aerisiți patul , unde petreceți câteva ore în fiecare noapte. Tot ce trebuie să faceți este să-l dezbrăcați de pe plapuma sa și să deschideți ferestrele larg, foarte larg!
Vânătoare de praf de două ori pe săptămână
Acest truc pare evident și, totuși, rare sunt cei care luptă suficient de des pentru un interior sănătos zilnic …
Fiind unul dintre principalii factori de poluare interioară, praful este foarte volatil, sincer dur (mai ales atunci când vă ventilați interiorul zilnic) și adesea provoacă alergii, cu atât mai mult motiv pentru a lupta împotriva acestuia de mai multe ori pe săptămână, cel puțin două.
Favorizați produsele de curățare naturale și de casă
Pentru a evita multiplicarea poluanților acasă, ne suflecăm mânecile și ne facem propriile produse de uz casnic. Iată o listă cuprinzătoare pentru fiecare cameră din casă.
Produse casnice pentru gătit
- Pentru lenjeria de masă cu amidon : păstrați apa de gătit din orez sau paste pentru a înmuia covorașele și șervețelele, apoi călcați între 2 prosoape de ceai pentru a preveni îngălbenirea amidonului.
- Pentru argintărie strălucitoare : frecați părțile cu spirtoase metilate. Pentru piesele mici, puneți o bucată de folie de aluminiu în fundul unui recipient, de preferință sticlă, deoarece este rezistentă la căldură. Adăugați sare grosieră și apă clocotită. Scufundați vesela pentru câteva minute. Aveți grijă, este recomandat să vă scoateți bijuteriile pentru a preveni oxidarea lor din cauza înălbitorului și să purtați mănuși.
- Pentru a curăța blatul de lucru din lemn : folosiți o perie îmbibată în săpun negru și frecați ușor. Pentru petele de grăsime, înlocuiți săpunul cu oțet alb.
- Pentru a curăța tigaile arse : dacă este ușoară, umpleți-o cu apă și praf de curățat, apoi răzuiește. Dacă este important, umpleți cu oțet, puneți-l pe foc și fierbeți apoi răzuiește. Dacă rămân pete, înmuiați peste noapte cu un amestec de apă și înălbitor. Aveți grijă, acest lucru nu este potrivit pentru oțel inoxidabil.
- Pentru a vă curăța cuptorul : amestecați bicarbonat de sodiu, sare și apă. Aplicați amestecul, frecați ușor, apoi clătiți bine.
Produse de uz casnic personalizate pentru camera de zi
- Pentru a îndepărta părul animalelor: utilizați o mănușă umedă și treceți-o împotriva bobului de pe textile (pernă, canapea și covor).
- Pentru a curăța ferestrele și oglinzile: înmuiați o bucată de ziar cu alcool de frecare și frecați.
- Pentru a elimina mirosul de tutun rece: ardeți coji de portocale.
Produse casnice de bricolaj pentru dormitor
- Pentru rufele foarte moi: adăugați două linguri de bicarbonat de sodiu în tamburul mașinii de spălat în timpul ciclului de clătire.
- Pentru o cameră fără miros urât: puneți câteva picături de ulei esențial de lavandă într-o ceașcă.
Produse casnice pentru bricolaj
- Pentru a albi îmbinările plăcilor : îndepărtați mucegaiul cu oțet alb, lăsați-l să acționeze câteva minute, apoi clătiți.
- Pentru desfundarea conductelor : în caz de curgere defectuoasă, se toarnă în sifon o ceașcă de bicarbonat de sodiu, o ceașcă de oțet alb și o jumătate de ceașcă de sare. Așteptați o oră, apoi clătiți.
- Pentru a îndepărta petele de tei: frecați robinetele, plăcile și alte suprafețe cu oțet alb, apoi clătiți.
Adoptați uleiuri esențiale
Pentru un interior mai sănătos, reducem consumul de lumânări parfumate și spray-uri parfumate în favoarea uleiurilor esențiale cu multe proprietăți bactericide, antiseptice și deodorante.
De exemplu, uleiul esențial de lavandă este antiviral, antibacterian, antifungic și antiseptic. Are și o putere relaxantă. Perfect în dormitor!
Uleiul de lămâie, antiseptic, bactericid și deodorant, este preferat în produsele de curățare de casă. Câteva picături și o sesiune de curățenie mai târziu, casa va fi umplută cu un miros proaspăt.
Uleiul de arbore de ceai elimină ciupercile. Prin urmare, este ideal pentru a scăpa de mucegai!
Gestionați temperatura
Atât vara, cât și iarna, este clar că nu se recomandă depășirea a 18 grade în sufragerie (living, bucătărie și birou). Pe lângă uscarea aerului ambiant și, prin urmare, a căilor respiratorii, o temperatură prea ridicată la domiciliu este ocazia perfectă pentru acarieni să se înmulțească foarte repede.
În dormitor, temperatura ideală este cuprinsă între 16 și 17 grade pentru cel mai restabil somn și, prin urmare, o cameră în care dormi bine.