Tei ( Tilia cordiata , pentru cele mai multe specii comune în Franța) este un copac mare din familia Tiliaceae care crește în pădurile europene și care pot fi găsite în parcurile noastre și grădini urbane.
În medicina pe bază de plante , florile, frunzele și o parte a scoarței sale, alburnul, sunt folosite pentru numeroasele lor beneficii și virtuți pentru sănătate.
- Grădină: cum să crești bine teiul
Teiul și beneficiile sale pentru sănătate
- Sedative , diuretic și antispastic, de florile sunt recomandate de tei pentru virtutile lor asupra sistemului nervos si a sistemului digestiv . Seara, o infuzie de floare de tei (5 g de flori pe ceașcă de apă clocotită) promovează digestii lente și complicate, calmează anxietățile , ameliorează durerile de cap și permite insomniilor să recâștige somnul (mai ales în caz de stres ).
- Alburnul teiului stimulează activitatea ficatului , reglează secreția de bilă și îmbunătățește funcționarea rinichilor .
- Teiul este un remediu excelent pentru gripă și răceli . Scade febra , scade secrețiile nazale și calmează durerile de cap și durerile însoțitoare.
- Chiar înainte de culcare, o baie cu flori de tei pare să calmeze copiii neliniștiți, dar și adulții care suferă de oboseală nervoasă , insomnie sau anxietate .
- Dacă mâncărimea sau pielea uscată pentru a usca petele și butoanele mici , un decoct de flori de tei pe bază de loțiune pentru utilizare în apa de înfrumusețare, calmează pielea (50 g de flori uscate să fiarbă un litru 'apă).
Cultivarea teului pentru beneficiile sale
- Acest copac, care poate atinge 40 de metri înălțime și poate trăi câteva secole , are nevoie de soare care nu arde și de un spațiu bine ventilat. Apreciază solurile adânci , reci (chiar umede) și consistente, chiar și calcare.
- Aveți grijă , teiul atrage tot felul de insecte furajere : asigurați-vă că îl așezați departe de casă.
- Grădină: cum să crești bine teiul
Tei în bucătărie pentru beneficiile sale
Florile și frunzele tinere de tei pot fi încorporate într-o salată , dar teiul este apreciat în special pentru gustul florilor sale gustate în infuzie .- Mierea de tei , gust foarte puternic și ușor amar, este recomandat pentru persoanele anxietate, nervozitate sau insomniaci .