Sucul de sfeclă roșie ar avea proprietăți energizante extraordinare și ar fi chiar recomandat sportivilor să se pregătească pentru competiții!
Preparat cu portocale proaspete, te vei umple și cu vitamine!
Ingrediente pentru 1 l suc de sfeclă:
- 500 g sfeclă roșie gătită
- 3 portocale
- 1 vârf de scorțișoară măcinată sau țelină după gust
- 1 linguriță de zahăr pudră
Rețetă de suc de sfeclă roșie cu portocale
Această rețetă este la fel de ușoară pe cât de repede se face și poate fi făcută în ultimul moment prin înlocuirea timpului din frigider cu gheață zdrobită.
- Începeți prin tăierea sfeclei roșii în cuburi mici
- Strângeți portocalele pentru a le îndepărta sucul
Într-un blender, un mixer,
- Combinați sfecla roșie, sucul de portocale, scorțișoara și zahărul pudră
- Se amestecă totul până se obține un lichid omogen
- Se pune la frigider
- Servit rece
Acest suc de sfeclă roșie cu portocale este ideal ca aperitiv, dar este perfect și pentru micul dejun, unde valorile sale nutritive îl vor face un suc excelent pentru a începe ziua bine …
Bucura-te de masa ta !