Plantă cățărătoare, floarea pasiunii crește în regiunile tropicale din America de Sud, în șanțuri, pe pământ umed și fertil și chiar la marginea câmpurilor. Foarte râvnită de grădinari și una dintre plantele preferate ale curatorilor de specii botanice, floarea pasiunii există în diferite specii, dintre care peste patru sute sunt listate în întreaga lume.
În acest articol ne vom concentra în mod special pe „Passiflora incarnata”: această specie își are originile în Statele Unite și se distinge de celel alte prin faptul că iarna rezistă frigului deși și-a pierdut frunze.
Nu știm prin ce mecanism precis realizează acest lucru, dar această plantă cu mai multe denumiri ar putea inhiba activitatea anumitor enzime cerebrale.
Dar, care sunt virtuțile și beneficiile sale pentru sănătate? Cum să-l folosești cu înțelepciune? Știți că industria agroalimentară și medicina și-au găsit interes în ea?
Iată ce trebuie să știi
Citește și: creșterea bine a pasiunii
Passiflore: pentru evidență
De unde vine numele florii „floarea pasiunii”?
După unele scrieri, floarea pasiunii este o legendă
Această floare se caracterizează prin:
- filamente în centru care amintesc de Patimile lui Hristos. Într-adevăr, 72 la număr, aceste filamente ar face să ne gândim la coroana de spini și mai precis la numărul de spini care înconjura coroana lui Hristos,
- un pistil care ar face să ne gândim la cele 3 cuie având fost obișnuit cu răstignirea,
- 5 stamine a căror bază este roșie și care ar face aluzie la cele 5 răni ale lui Hristos, - și în final, vârful ascuțit al frunzei de pasiune amintește de faţa de jos a suliţei pe care soldatul ar fi folosit-o pentru a străpunge inima lui Hristos.
Astfel, originea numelui florii pasiunii ar fi inspirată din povestea călugărului italian Jacomo Bosio care, în 1609, a trebuit să cunoască floarea (necunoscută în Europa) datorită călugărului mexican al numelui. lui Emmanuel de Villegas, într-o călătorie la Roma. Uimit și uimit, călugărul italian și-a impus misiunea „de a oferi dovada absolută a existenței lui Hristos și a Patimilor sale” prin această plantă incredibilă !
Pasiflora: virtuți și beneficii pentru sănătate
Foarei pasiunii îi sunt atribuite diverse nume: granadilla, fructul pasiunii, floarea pasiunii sau chiar maracuya, această plantă fabuloasă are capacitatea de a lupta cu anxietatea și tulburările de somn.
Într-adevăr, diverși compuși din floarea pasiunii au același efect ca GABA (un neurotransmițător liniștitor) asupra regiunilor afectate ale creierului. De acolo, floarea pasiunii poate calma sistemul nervos, declanșând relaxarea pentru un somn liniștit.
Conținând diverse flavonoide (care sunt antioxidanți cunoscuți și concentrați în frunze), pasiflora poate avea și efecte anxiolitice.
Folosind floarea pasiunii
În fitoterapie, părțile aeriene ale speciei „Passiflora incarnata” sunt exploatate pentru efectul lor sedativ și anxiolitic.
În gastronomie, este fructul „Passiflora edulis” (sau granadilla) care este foarte apreciat pentru aroma sa acidulată. Se folosește la prepararea de coulis, sucuri de fructe exotice sau chiar sorbeturi.
Alții o văd ca pe o plantă ornamentală: este așadar „Passiflora caerulea” sau floarea pasiunii albastre care este prețuită, dar mai presus de toate, cultivată în Franța metropolitană.
Beneficiile terapeutice ale floarea pasiunii
- ca cataplasme, nativii americani foloseau frunze de pasiune pentru a vindeca vânătăile și rănile. - suc de fructe, nativii americani îl foloseau pentru a calma durerile de ochi. Ba chiar mai mult, au zdrobit frunzele de „maracuya” și le-au folosit pentru a calma erupțiile cutanate, arsurile și chiar pentru a trata hemoroizii.
Într-adevăr, pasiflora este adesea indicată în cazurile în care pacientul suferă de neurastenie, insomnie, excitație cerebrală și chiar manifestă simptome de stări nervoase inclusiv isterie, anxietate și palpitații.
Antispastică, floarea pasiunii este folosită și pentru tratarea tulburărilor de menopauză, nevralgie, epilepsie și chiar astm spasmodic. Recent i-am descoperit proprietățile antitusive care ar certifica utilizarea tradițională pentru ameliorarea astmului.
Citește și: beneficiile și virtuțile fructului pasiunii
Utilizări, doze, instrucțiuni de utilizare a pasiflorei
Pentru a depăși anxietatea și insomnia, vă recomandăm să luați pasifloră sub formă de:
- Infuzie: Pentru preparare, aduceți la fiert 1/2 l de apă. Puneți 1 până la 2 lingurițe deplantă în ea
Floarea pasională uscată (fără rădăcini). Se lasa sa fiarba aproximativ 10 minute. Filtru. În ceea ce privește doza, pentru a beneficia de efectele sale anxiolitice și liniștitoare, este indicată 1 doză de 3 ori pe zi înainte de culcare.
Conform altor recomandări, pentru a pregăti corect o infuzie antistres, se ia 1/4 pahar muguri de lavandă, se adaugă 1 pahar muștar uscat de mușețel, 1/4 pahar verbena cu lămâie uscată, 1/4 pahar de măceșe (măceșe) și 1/4 pahar de floarea pasiunii uscate. Amesteca totul. Apoi, amestecați 1 lingură din acest amestec per cană de ceai de plante. Se toarnă apă clocotită peste el și se lasă să stea cinci minute. Filtrați, îndulciți apoi beți.
- Tinctură: asociată adesea cu melisa sau hamei, este indicat să luați 1 până la 2 ml, de 1 până la 3 ori pe zi.
- Tablete și capsule, se recomandă 1 până la 2 doze de 350 mg, de 1 până la 2 ori pe zi.
Virtuțile și beneficiile florii pasiunii
Pasiflora sau derivatele ei sunt cunoscute pentru a calma sistemul nervos, ele fiind folosite foarte mult astăzi ca hipnotice și sedative. Pasiflora este recomandată în cazurile de insomnie din cauza intoxicației cu alcool, menopauză, excitare nervoasă sau neurastenie. La persoanele îngrijorate sau suprasolicitate, floarea pasiunii reduce anxietatea.
Bine de știut: somnul pe care îl induce este natural. Utilizarea sa nu duce la dependență sau criză nervoasă. Fii sigur.
- Durerile menstruale și durerile de cap sunt bine ameliorate cu pasiflora. Proprietățile sale antispastice sunt recunoscute și în cazurile de astm, hipertensiune arterială, palpitații sau crampe musculare.
- La animale, efectul pasiunii a fost recunoscut în cazurile de exces de canabis (floarea pasiunii îi inhibă efectul psihotrop).
____________________ Știați?
- Uz intern
Infuzie cu pasiflora: infuzati 25 min in 1 litru de apa clocotita 25 g de flori. Se consumă 2 până la 3 căni pe zi, inclusiv cel puțin 1 seara cu 1 oră înainte de culcare. Calmează nervozitatea, promovează somnul și ajută la înțărcarea de la dependențe precum alcoolul.
Tinctură de pasifloră: se macerează 200 g de flori uscate, învinețite în 1 litru de alcool la 60% vol. Închideți sticla timp de 10 zile, scuturând-o din când în când. Filtru. Consumă 40-50 de picături din această tinctură înainte de culcare.
La doze mari, pasiflora poate provoca somnolență și chiar poate provoca tulburări de conștiență. Pian asa
Bine de știut despre floarea pasiunii
Floarea pasiunii poate provoca somnolență și amețeli la unii subiecți.
Ea poate crește:
- acțiunile sau interacțiunile dintre anumite medicamente sedative,
- acțiuni cu plante,
- activitate anticoagulantă.
Sfaturi practice despre floarea pasiunii
Pasiflora ar fi utilă de tratat:
- libido scăzut, azoospermie sau sterilitate la care sunt adesea supuși fumătorii și consumatorii de alcool,
- anxietate extremă din cauza retragerii de la alcool, opiacee sau chiar canabis.
Consumul acestei plante este puternic descurajat femeilor însărcinate.
În orice caz, este întotdeauna recomandat să aveți părerea medicului dumneavoastră sau a unui specialist (farmacist, fitoterapeut sau fitoterapeut) înainte de a opta pentru un tratament pe bază de plante.
Citește și: creșterea florii pasiunii Passiflora caerula