Verbena ( Verbena officinalis ) este o plantă perenă erbacee , complet inodoră, găsită pe drumurile din Europa și Asia și care a fost cunoscută și folosită încă din Antichitate pentru beneficiile și virtuțile sale asupra sănătății.
Citește și: cum să crești bine verbena
Verbena și beneficiile sale pentru sănătate
Considerată de mult timp o plantă magică cu puteri supranaturale (de unde și porecla, „planta vrăjitoare”), verbena este astăzi folosită în principal pentru proprietățile sale liniștitoare și acțiunea sa efectivă asupra sistemului digestiv .
- Datorită acțiunii sale asupra sucurilor digestive , infuzia de verbena (30 g de plantă pe litru de apă clocotită) este un aperitiv și digestiv. Eficient împotriva digestiei dificile , a durerilor de stomac și a diareei, luptă și împotriva somnolenței rezultate din digestia slabă.
- Antiinflamator și analgezic , verbena este eficientă împotriva durerilor de cap , a durerilor reumatice și articulare .
- Verbena are o putere liniștitoare și calmantă . Reduce stresul și anxietatea și facilitează adormirea.
- La spălarea gurii , verbena tratează rănile mici și ulcerele gurii .
- În uz extern , un decoct de verbena (50 g de plantă pe litru de apă) este foarte eficient pentru leziunile cutanate: scutec sau erupție la soare, crăpături, piele crăpată și mușcături de insecte . O compresă îmbibată în acest decoct tratează, de asemenea, entorse , contuzii ușoare și vânătăi .
Cultivarea verbenei pentru beneficiile sale
- Verbena este o plantă rezistentă căreia îi plac locațiile calde și însorite și crește ușor în sol ușor, destul de săracă, dar răcoroasă vara.
- Singurii adevărați dușmani ai verbenei sunt melcii , îngrozitori primăvara!
- Citește și: cum să crești bine verbena
Verbena în gătit pentru beneficiile sale
Verbena nu se consumă numai în ceai de plante pentru proprietățile sale digestive și calmante. Puteți folosi frunzele proaspete de verbena la gătit pe carnea și legumele dvs. , precum și în marinate sau în deserturi, favorizează digestia și somnul.
