Torturi vegetale și vițel tocat cu coriandru

Cuprins:

Anonim

Clătite de morcovi și cartofi dulci, vițel tocat și coriandru de pe piață, iată un program minunat pentru meniul tău!

Timp de preparare: 20 minute
Timp de gătit: 15 minute

Ingrediente pentru 2 persoane:

În coș

  • 2 cotlete de vițel de aproximativ 150 gr
  • 2 morcovi
  • 1 cartof dulce
  • 2 tulpini de țelină
  • unele frunze de coriandru

În dulap

  • 1 ou
  • 2 linguri. lingura de ulei de masline
  • 1 buton de unt
  • Sare și piper de la moară

Rețetă pentru clătite de legume și vițel tocat cu coriandru

  • Tăiați capetele morcovilor și cartoful dulce. Curățați-le și radeți-le.
  • Tăiați capetele tulpinilor de țelină și îndepărtați părțile fibroase.
    Pentru a face acest lucru, începeți de la unul dintre capetele tăiate și folosiți un cuțit pentru a scoate părțile mici proeminente (la fel ca fasolea). Apoi tăiați în inele subțiri.

Într-o salată,

  • Combinați legumele rase, țelina și oul întreg. Se amestecă și se condimentează cu puțină sare și piper.

Încălziți o tigaie destul de mare 1 lingură. linguri de ulei de măsline.

  • Când uleiul este suficient de fierbinte, faceți grămezi mici cu legumele.
  • Apăsați ușor pe partea de sus și lăsați să se rumenească timp de 4 min. pe fiecare parte la foc mediu.

Între timp,

  • Feliați vițelul și condimentați-l.
  • Tăiați coriandrul și amestecați-l cu vițelul.

Scoateți primul lot de paste, așezați-le pe hârtie absorbantă pe o farfurie și păstrați-le la cald. Faceți o a doua serie de clătite.

Când clătitele sunt răsturnate pe a doua lor parte, încălziți o tigaie cu untul.

  • La foc mare, fierbeți vițelul timp de 30 de secunde. fără amestecare.
  • Se amestecă și se continuă gătitul timp de 1 min. (trebuie să fie roz) și se servește cu clătite.
  • Numărați aproximativ 4 torturi de dimensiuni medii per persoană.

HelloFresh info

Dacă nu aveți un ou, puteți face clătite. Vor arăta mai mult ca un covor de paie

„Cu HelloFresh.fr , primiți acasă în fiecare săptămână rețete variate și produse proaspete de gătit în 30 de minute!”