De mult neglijată, coaja de lămâie, denumită în mod obișnuit „ coaja de lămâie ”, uleiul său esențial este apreciat în gastronomie și este utilizat în compoziția diferitelor produse de uz casnic .
Experții au descoperit în coaja de lămâie beneficii terapeutice surprinzătoare.
Care sunt proprietățile coajei de lămâie? Cum să-l utilizați pentru a aprecia beneficiile sale pentru sănătate?
- Citește și: beneficiile și virtuțile sănătății lămâii
Coaja de lămâie, pentru înregistrare …
De lamaie copac este un arbust de Rutaceae familie . Fructul său, lămâia este un fruct citric apreciat pentru carne , suc și coajă .
Coaja de lamaie poate trata diverse afectiuni minore , în timp ce îmbunătățirea sănătății .
Rețineți că mai multe uleiuri esențiale obținute din coajă de lămâie sunt utilizate în produse cosmetice și la fabricarea produselor de uz casnic. În ceea ce privește gustul și aroma (foarte concentrate) ale fructelor sale, acestea sunt foarte apreciate în gastronomie.
Coaja de lămâie: virtuți și beneficii pentru sănătate
Coaja de lămâie conține flavonoizi, antioxidanți (vitamina A, C, E) și anumite oligoelemente precum zinc, cupru și seleniu.
Aceste proprietăți recomandate în lupta împotriva stresului oxidativ , tratamentul cancerelor (sân, stomac, ficat, plămâni, gură și colon), mezocarpul de lămâie ajută la încetinirea creșterii anumitor tumori și metastaze.
Antiseptic foarte eficient, are proprietăți întineritoare și astringente, datorită faptului că combate excesul de grăsime din piele, în special în cazul acneei.
În plus, reduce balonarea și gazele, îmbunătățește digestia și curăță corect ficatul. Epicarpul cu lămâie contribuie, de asemenea, la igiena orală, conferind în același timp o albă strălucitoare dinților.
De asemenea, este ideal pentru neutralizarea mirosului urât din mâinile tale.
Beneficiile sale au fost dovedite în tratamentul colesterolului și în lupta împotriva constipației și a greaței (cauzate de boala de mișcare).
Experții au descoperit, de asemenea, virtuți terapeutice în ea pentru a lupta împotriva stresului , a reduce cercurile întunecate, a reduce semnele solare … sau chiar a trata coatele uscate.
Coaja de lămâie la gătit
Coaja de lămâie poate fi consumată direct odată cu mesele .
Cum se consumă coaja de lămâie?
Înghețează lămâia, apoi rade-o direct pe vasele tale înainte de a le savura.
În preparatele dvs. dulci, încorporați coaja de lămâie (uscată anterior și redusă la pulbere), în marmelade, pâine scurtă, prăjituri etc.
Presărate cu coajă de lămâie, preparatele sărate sunt și mai bune.
Savurați un ceai făcut din coajă de lămâie uscată, infuzându-l cu câteva frunze de mentă. Glazurat sau fierbinte, acest ceai vă va oferi corpului toate beneficiile coajei de lămâie.
Pentru a avea mâini care miros grozav, curățați lămâia și frecați coaja de pe mâini, degete și unghii.
Împotriva greaței cauzate de afecțiunile de transport, inhalați din când în când coaja de lămâie ambalată anterior.
Difuzor de parfum natural:
Difuzor natural excelent pentru interiorul dvs., iată cum să procedați:
- Luați coaja de 2 lămâi.
- Aruncați-le în ½ litru de apă și adăugați 3 crenguțe de rozmarin și 1 linguriță de extract de vanilie.
Condimentați salatele:
În gastronomie, iată o rețetă simplă și ușoară pentru a vă condimenta salatele:
- Într-o sticlă de ulei de măsline, înmuiați coaja de 2 lămâi.
- Lasă să stea câteva zile.
- Uleiul dvs. de coajă de lămâie este acum gata de consum!
NB: pentru orice utilizare în cazul unei probleme de sănătate, sfatul medicului este întotdeauna esențial.
- Citește și: beneficiile și virtuțile sănătății lămâii
Foto © Wingedbull
